腾冲和香格里拉都有许多好玩的地方，以下是详细介绍：
腾冲
- 自然景观类
- 腾冲火山热海：国家5A级旅游景区，由火山景区和热海景区组成。火山景区有97座火山，其中大空山、小空山、黑空山等火山锥观赏价值高，还能看到神奇的神柱谷“柱状节理”和黑鱼河的地下暗河涌泉；热海景区有80余处温泉，大滚锅水温高达96.6℃，可以体验温泉煮鸡蛋，蛤蟆嘴、美女池等景点也各有特色。景点腾冲火山热海
- 北海湿地：位于腾冲市238省道，这里四面环山，大片草甸漂浮在水面上，形成了奇特的自然景观，湿地也是众多候鸟的栖息地，每年秋冬季节，会有大量候鸟到此栖息、觅食，游客可以在这里泛舟，欣赏湿地风光，感受人与自然的和谐共处。景点腾冲北海湿地
- 龙川江漂流：漂流起点位于曲石镇蔺家湾，终点在曲石镇桥街，全长5.2公里。游客可以乘坐竹筏或皮划艇，顺流而下，欣赏两岸的田园风光和火山地貌，感受江水的清澈和宁静，在漂流过程中还可以看到成群的野鸭和白鹭等水鸟。景点腾冲龙川江漂流
- 人文景观类
- 和顺古镇：具有明清特色的古镇，保存了大量的明清建筑和传统文化。古镇的建筑风格融合了徽派建筑和西方建筑的元素，形成了独特的风貌，游客可以在这里漫步古街，参观和顺图书馆、和顺顺和牌坊、艾思奇纪念馆等，感受古镇的文化底蕴。景点腾冲和顺古镇
- 国殇墓园：中国最大、建造最早的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园，是为纪念滇西抗战中阵亡的中国远征军将士而建，园内有纪念塔、烈士墓、陈列馆等，通过参观可以了解那段悲壮的历史，缅怀先烈。景点腾冲国殇墓园
- 滇西抗战纪念馆：位于国殇墓园东侧，以抗战实物为主，兼顾图片、文字及影像资料，展览共包含抗战后方、御敌前线、怒江对峙、绝地反攻、逐寇出境、祈愿和平等六个部分，馆内的中国远征军名录墙镌刻着参与滇西抗战的将士等人员的姓名，是了解滇西抗战历史的重要场所。景点腾冲滇西抗战纪念馆
香格里拉
- 自然景观类
- 普达措国家公园：这里有色彩斑斓的层层密林、清澈的湖泊、广袤的草甸和丰富的野生动物，是真正无污染的原始秘境，也是摄影爱好者的天堂，主要景点有属都湖、碧塔海等，游客可以漫步在栈道上，近距离欣赏高原自然风光。景点香格里拉普达措国家公园
- 虎跳峡：以“险”著称，江水汹涌澎湃，两岸山峰高耸入云，峡谷幽深，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，上虎跳是最容易到达的景点，游客可以在观景台上欣赏到江水撞击巨石的壮观景象，感受大自然的雄浑力量。景点香格里拉虎跳峡
- 纳帕海：是一个季节性的高原湖泊和草原，雨季时是湖，旱季则变为伊拉草原，这里水草丰美，是众多候鸟的越冬栖息地，每年秋冬季节，会有大量的黑颈鹤、斑头雁等候鸟在此栖息，游客可以在这里欣赏到草原风光和候鸟景观，还可以进行骑马等活动。景点香格里拉纳帕海
- 梅里雪山：主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南第一高峰，也是藏传佛教的朝觐圣地，雪山连绵起伏，气势磅礴，日照金山的景色美轮美奂，令人陶醉，游客可以在飞来寺等观景点欣赏雪山的壮丽景色，也可以进行徒步探险，深入了解梅里雪山的神秘魅力。景点香格里拉梅里雪山
- 人文景观类
- 松赞林景区：云南的藏传佛教寺庙，有“小布达拉宫”之称，寺庙建筑宏伟壮观，具有浓郁的藏族文化特色，寺内供奉着众多的佛像和文物，游客可以在这里感受藏传佛教的庄严和神秘，了解藏族的宗教文化和历史。景点香格里拉松赞林景区
- 独克宗古城：藏语意为“建在石头上的城堡”，古城布局犹如八瓣莲花，城内有保存完好的藏族传统建筑和街道，还有巨大的转经筒，游客可以在这里漫步古街，品尝藏式美食，购买特色纪念品，感受藏族的传统文化和生活方式。景点香格里拉独克宗古城
- 巴拉格宗：被誉为香格里拉的秘境，集雪山、峡谷、冰川、河流于一体，景色极为壮丽，景区内有古老的藏族村落、千年菩提树等景点，游客可以在这里体验到藏族的传统文化和生活方式，还可以进行徒步、漂流等户外活动。景点香格里拉巴拉格宗