西宁湟中的游玩景点丰富多样，涵盖了历史文化、自然风光、休闲娱乐等多个方面，以下是一些值得一去的景点：
历史文化类
- 塔尔寺：中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是宗喀巴大师的诞生地。寺院依山而建，建筑错落有致，气势恢宏，大金瓦殿、小金瓦殿等建筑金光闪耀。寺内珍藏着众多的佛教文物，如壁画、堆绣、酥油花等，被誉为“艺术三绝”，每一件都展现出极高的艺术水准和宗教文化内涵。景点西宁湟中塔尔寺
- 青海藏文化馆：位于塔尔寺以东约1公里处，是展示藏族文化的重要窗口。馆内通过丰富的展品、逼真的场景复原等方式，全方位地展现了藏族的历史、文化、宗教、民俗等内容，让人仿佛穿越时空，领略藏族人民古老而神秘的文化魅力。景点西宁湟中青海藏文化馆
- 班禅行宫：虽然规模不大，但保护较好，行宫内的壁画鲜艳夺目，或许还能看到修行的小喇嘛。景点西宁湟中班禅行宫
- 卡约文化遗址：青海地区古代文化的重要代表，在这里出土了大量的陶器、石器、青铜器等文物，这些文物反映了当时人们的生产生活方式、艺术审美和宗教信仰等，见证了湟中地区古老的文明。景点西宁湟中卡约文化遗址
- 湟中县博物馆：收藏了众多本地出土的文物，从古代的生产工具到精美的艺术品，每一件文物都承载着一段历史记忆，通过精心的陈列和讲解，让游客更好地认识湟中的过去。景点西宁湟中县博物馆
自然风光类
- 南佛山：又被称为“南朔山”，山清水秀，景色迷人，自然风光以奇峰怪石、清泉飞瀑为特色，山上植被丰富多样，同时还有着深厚的宗教文化底蕴，道观庙宇点缀其中，充满神秘色彩。景点西宁湟中南佛山
- 上新庄药水滩温泉：水温适宜，水质富含多种对人体有益的矿物质，在这里泡温泉既能放松身心，缓解疲劳，又能享受大自然给予的健康馈赠，周边青山环绕，温泉池热气袅袅，宛如仙境。景点西宁湟中上新庄药水滩温泉
- 莲花湖：湖水清澈，波光粼粼，湖的形状犹如一朵盛开的莲花，湖的周围是茂密的树林，春夏季节绿树成荫，繁花似锦，是休闲度假、野餐露营的好去处，游客还可以在这里划船、垂钓，享受大自然的宁静与美丽。景点西宁湟中莲花湖
- 群加国家森林公园：森林覆盖率极高，动植物资源丰富，是众多珍稀动植物的家园，公园内还有独特的峡谷景观，峡谷幽深，溪流潺潺，充满神秘气息。景点西宁湟中群加国家森林公园
- 西堡生态森林公园：以良好的生态环境著称，大片的森林犹如绿色的海洋，森林中空气清新，负氧离子含量高，公园内还有休闲步道和观景台，供游客漫步健身、欣赏自然风光和田园景色。景点西宁湟中西堡生态森林公园
休闲娱乐类
- 千紫缘农业科技博览园：占地面积6600亩，是一家集休闲观光、科普教育、亲子娱乐、文化旅游于一体的科技生态产业园，已建成田园观赏区、乡趣体验区、特色种植区、科普教育区和省内唯一一个太空植物博览园，形成了四区一园的功能格局，并配套建设了观光采摘大棚、徒步木栈道、休闲游乐场、户外拓展基地、精品民宿等乡村旅游设施。景点西宁湟中千紫缘农业科技博览园
- 上山庄花药谷：依托当地特色资源，通过实施旅游整体规划建设和现有旅游资源提升改造成为集观光、民宿、户外运动为一体的康体养生度假区。以矢车菊、薰衣草、鼠尾草为主的花海被赋予西宁“莫奈花园”之称，建有大型生态园、木屋、游客服务中心、旅游木栈道、观光平台等，还拥有藏药采摘、山林漫步、沐浴山涧、南山射箭、花海梯田等多种旅游体验项目。景点西宁湟中上山庄花药谷