建瓯有不少适合逛街游玩的好去处，有充满历史韵味的古街古巷，也有繁华热闹的现代购物中心，以下是一些推荐：
历史文化街区类
- 铁井栏—紫芝街历史文化街区：被称为建瓯的“三坊七巷”，巷子里有按闽北各地特色小吃设立的店铺，一店一地一特色，能品尝到各种建瓯特色美食。这里还集结了传统手工艺制品、文创产品等展销市集区，有竹编艺术打卡点、建州拼图打卡点等，还会举办汉服巡游等活动。景点南平建瓯铁井栏—紫芝街历史文化街区
- 建瓯古城：保留了大量明清时期的古建筑，青石板路两旁有许多特色小吃店和手工艺品店，可以在这里品尝豆腐花、糯米糍等小吃，挑选精美的手工艺品。景点南平建瓯古城
商业购物广场类
- 春天广场：闽北首家一站式购物中心，位于建瓯市中心黄金地段，是集购物、休闲、美食、自助餐厅、闽北首创智能立体停车场、空中泳池花园、主题酒店为一体的大型时尚综合购物广场，能满足各种消费需求。
- 建发悦城：是建瓯较为繁华的商业综合体，有众多品牌店铺、餐厅、电影院等，还会举办各种文化活动和创意市集，如建州青年茶趣文化市集，吸引了不少市民前来打卡。景点南平建瓯建发悦城
传统市场类
- 水南市场：这是一个充满生活气息的地方，各种蔬果、海鲜、小吃应有尽有，可以买到新鲜的食材，周边还有许多小吃摊，能品尝到建瓯特色的炸鸡腿、炖鸭肉等美食。
- 建瓯市区集市：每周一，建瓯市区的集市热闹非凡，各种商品琳琅满目，在这里可以感受当地的风土人情，购买到一些特色商品和日用品。
自然休闲类
- 云际山公园：占地约180亩，建设有人行栈桥及步行绿道，长度约2.6公里，全线设置观景平台及休息平台等附属配套设施。公园集生态观光、休闲健身、宗教文化、怀古揽胜等多功能于一体，是建瓯人游玩、赏风光的绝佳去处。景点南平建瓯云际山公园
- 西山景区：山水相依，景色宜人，可以沿着山路漫步，欣赏美丽的自然风光，景区内还有一座寺庙，可以在这里祈福平安。