汕尾有不少适合游泳且好玩的地方，以下是一些推荐：
游泳馆类
汕尾市体育中心游泳馆
设施齐全 ：拥有国际标准的 50 米长游泳池和适合儿童嬉戏的小型泳池，采用先进的循环过滤系统，确保水质达到国家标准。
交通便利 ：位于汕尾市城区，紧邻海滨大道，周边公交线路众多，距离汕尾高铁站仅有 20 分钟车程。
服务多样 ：配备专业的救生员队伍，开设成人初级班、青少年提高班以及婴幼儿启蒙班等多项培训课程，还推出私教一对一教学服务。休息区设有免费 wi-fi，更衣室配备智能储物柜，馆内还有售卖各类泳具用品的小卖部。
汕尾清新游泳馆
水质优良 ：采用先进的水循环系统，确保水质清澈、卫生，为游泳爱好者提供安全、舒适的游泳环境。
教学专业 ：馆内配备专业的游泳教练，他们具备丰富的教学经验和专业知识，能够根据学员的不同水平和需求，提供个性化的游泳教学服务。
配套丰富 ：拥有宽敞、明亮的场馆空间，设有舒适的休息区，为会员提供免费的饮用水和毛巾，还会定期对游泳馆的设施和设备进行维护和更新。
汕尾水上乐园游泳馆
泳池规格标准 ：拥有标准的泳池规格，无论是短距离冲刺还是长距离畅游，都能满足需求，水温四季恒定，让游客在任何季节都能尽情享受水中的乐趣。
教练专业 ：配备专业的游泳教练，他们具备丰富的教学经验和专业技能，无论是儿童还是成人，新手还是进阶者，都能得到贴心且有效的指导。
活动丰富 ：定期举办游泳比赛和活动，为游客提供展示自我和交流的平台，场馆周边绿化宜人，让游客在游泳之余也能享受大自然的宁静与美好。
海滩类
红海湾遮浪角
风景优美 ：这里有 “粤东麒麟角” 之称，海面壮观秀丽，风光旖旎，碧海、银沙、奇石、异岩、古迹交相辉映 。
游泳体验佳 ：半岛两侧景象迥异，东海区波涛汹涌、激流拍岸，西海区则四季风平浪静，水波不兴，游客可以根据自己的游泳水平和喜好选择不同的区域游泳 。
白沙浮
沙滩优质 ：位于汕尾马宫金町乡，有长达 7 公里的海岸线，以雪白的沙滩而成名，海水蔚蓝清澈、地势平缓、沙滩广阔、贝壳遍地 。
适合多种水上活动 ：非常适合游泳、潜水和拾贝壳，是休闲度假的好去处 。
陆丰观音岭
天然游泳海滩 ：位于陆丰市碣石镇，岭下有一片面积开阔、景色宜人的海滩，是理想的天然游泳海滩 。
周边景点丰富 ：岭上有观音禅淙堂、镇海石、龙石等景点，游泳之余还可以参观游览 。
陆丰浅澳海滩
环境优美 ：沙滩很大很干净，有椰树长廊，怪石百态，充满热带海边风情，还有纯粹的小渔村，适合赶海、游泳和看日落 。
水质优良 ：海水清澈，沙滩较为原始，为游客提供了一个亲近自然的游泳环境。
自然景区类
红海湾瀑布群
瀑布壮观 ：位于海丰县红海湾畔，多个瀑布相连，形成一幅壮丽的山水画卷，瀑布从山涧倾泻而下，水花四溅。
游泳设施完善 ：瀑布下游设有游泳池，水质清澈，安全可靠，游客可以在这里畅游，感受瀑布的清凉。
公平水库瀑布
周边环境优美 ：位于海丰县公平镇，瀑布较小，但瀑布下游的水库水质清澈，四周环境优美。
游泳体验好 ：是夏日消暑的好去处，游客可以在水库中游泳，享受大自然的宁静与美好。