从上海回河南，沿途及河南境内有许多值得一游的景点，以下是一些推荐：
河南境内景点
- 嵩山少林寺：位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，是世界著名的佛教寺院，也是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。少林寺常住院、塔林、初祖庵等建筑庄重古朴，蕴含深厚的历史文化价值，还可观赏精彩绝伦的少林武术表演，近距离领略少林功夫的刚健迅猛、博大精深。景点河南嵩山少林寺
- 龙门石窟：地处河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上，是世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，被联合国教科文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”。石窟内有大量精美的佛像雕刻，如卢舍那大佛等，其艺术价值极高，展现了古代超高的雕刻技艺和深厚的宗教文化内涵。景点河南龙门石窟
- 云台山：位于河南省焦作市修武县境内，是一处以太行山岳水景为特色，集科学价值和美学价值于一身的科普生态旅游景区，也是全球首批世界地质公园。这里有红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡等多个景点，红石峡的红岩绝壁令人称奇，潭瀑峡有着“三步一泉、五步一瀑、十步一潭”的美景，泉瀑峡的云台天瀑落差达314米，十分壮观。景点河南云台山
- 清明上河园：坐落在河南省开封市龙亭湖西岸，是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本，以宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林和古代娱乐为题材，1:1复原再现原图风物景观的大型宋代民俗风情游乐园。园内分为南苑和北苑两个部分，南苑主要展示了宋代的市井生活和民俗文化，北苑则以皇家园林和宫廷建筑为主，在这里可以体验到宋朝的繁华景象，观看各种精彩的演出和表演。景点河南清明上河园
- 老君山：位于河南省洛阳市栾川县七里坪村21组，是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔2297米。老君山是道教圣地，山上道观林立，香火旺盛，自然风光也十分壮美，有十里画屏、马鬃岭、玉皇顶等景点，“一山有四季，十里不同天”的景观在此体现得淋漓尽致。景点河南老君山
上海至河南途中景点
- 拙政园：位于江苏省苏州市姑苏区东北街178号，是江南古典园林的代表作品，与北京颐和园、承德避暑山庄、苏州留园一起被誉为中国四大名园。拙政园以水为中心，亭台楼阁皆临水而建，园内的建筑、山水、植物巧妙融合，形成了独特的园林景观，具有极高的艺术价值。景点江苏苏州拙政园
- 黄山：位于安徽省黄山市黄山区汤口镇境内，是中国十大风景名胜之一，以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称于世。黄山风景区内有莲花峰、天都峰、光明顶三大主峰，还有迎客松、送客松、黑虎松等著名松树，以及猴子观海、梦笔生花、仙人指路等众多怪石，景色壮美，令人流连忘返。景点安徽黄山
- 庐山：地处江西省九江市庐山市境内，是中国著名的风景名胜区之一，以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。庐山有锦绣谷、三叠泉、五老峰、美庐别墅等众多景点，锦绣谷的云雾缭绕，三叠泉的飞瀑如练，五老峰的雄伟壮观，美庐别墅的历史韵味，都吸引着大量游客前来观赏。景点江西庐山
- 滕王阁：位于江西省南昌市东湖区沿江路，地处赣江东岸、赣江与抚河故道交汇处，是南昌市的地标性建筑之一，也是中国古代四大名楼之一。滕王阁始建于唐永徽四年，因王勃的《滕王阁序》而闻名于世，登上滕王阁，可俯瞰赣江两岸的美景，感受历史文化的厚重底蕴。景点江西滕王阁