以下是宁洱一些河边好玩的地方：
- 磨黑镇星光村河边
- 特色：这里有一条健康步道直通集镇区域，沿途种植着芭蕉、睡莲等植物，充满热带风情。在河边可以欣赏到美丽的自然风光，感受浓郁的乡土气息，还能看到周边山峦叠嶂、满目青翠的景色。
- 周边设施：星光村作为金牌旅游村，有网红客栈提供住宿、餐饮等服务，还有商店售卖各种物品，能满足游客的基本需求。
- 那柯里茶马古道河边
- 特色：那柯里是茶马古道上的重要驿站，河边景色优美，河水清澈，沿着河边漫步，可以欣赏到古老的桥梁、水车等景观，仿佛能感受到当年马帮的繁华。还可以体验骑马，沿着河边的古道前行，感受历史的韵味。
- 周边设施：有荣发马店等提供餐饮服务，能品尝到马帮油炸肉、鸡肉豆腐、竹筒饭等特色美食，此外还有客栈可供住宿，方便游客停留休息。景点宁洱那柯里茶马古道河边
- 百里山水画廊
- 特色：有三个免费营地，均可以露营、烧烤、玩水。点位1有“瀑布”（大坝），下面是大片浅滩，面积较大；点位2面积最大，和点位1相通，可把车开到河边，有浅滩和深水区，适合踩水、桨板等活动；点位3小众清静，适合玩桨板漂流。
- 周边设施：点位2有卖食物和水的，还有厕所，方便游客的日常生活需求。景点宁洱百里山水画廊