湛江有很多好玩且人多的地方，以下是一些推荐：
自然风光类
- 湖光岩：我国现存的三座火山湖之一，是中国玛珥湖的典型代表，也是中国乃至世界上保存最完好的火山口湖之一。湖水由地下矿泉水汇聚而成，水质清净，富含微量元素，且具有神奇的自我净化功能。湖边绿色的狮子岭是火山堆体遗迹，奇岩、古藤、榕根等火山地理现象十分珍稀罕见。景点湛江湖光岩。
- 东海岛：中国第五大岛，岛上的龙海天沙滩长达28公里，宽150-300米，仅次于澳大利亚的黄金海岸，是中国第一长滩，世界第二长滩。这里碧波万顷，银沙绿树，景象万千，气势磅礴，是中国一流海滨娱乐胜地，可在此观海听涛、冲浪玩沙等。景点湛江东海岛。
- 南三岛：拥有83公里长的海岸线，延绵环绕着123.4平方公里的陆地。东海岸的碧海银滩延绵27公里，沙质洁白细柔。这里还有4万亩防护林带，林带与大海、林涛与海涛相互呼应，独具一番情景。景点湛江南三岛。
历史文化类
- 赤坎老街：湛江现存最古老的街道，旧称法国大马路，有着近百年的商业历史。这里集合了众多特色小铺，古旧的建筑、斑驳的墙壁，充满了浓厚的历史氛围和南洋风情，能让人感受到老街独有的人间烟火气。景点湛江赤坎老街。
- 硇洲岛：是国家级试点镇中唯一的海岛镇，全岛陆地面积56平方公里，海岸线长43.98公里，是湛江港的天然屏障。岛上的硇洲灯塔建于1898年，是世界目前仅有的二座水晶磨镜灯塔之一，也是世界的三大灯塔之一，现为全国重点文物保护单位。此外，还有宋王井、窦振彪墓、那晏海石滩等人文历史景观及自然景观。景点湛江硇洲岛。
- 寸金桥公园：位于赤坎区西部，建于1958年，原名“西山公园”“人民公园”，1981年3月以纪念湛江人民抗法斗争的英雄事迹而改名。公园内的寸金桥始建于1925年，桥名含中华国土寸土寸金，不容外敌侵占之意，是湛江市文物保护单位。景点湛江寸金桥公园。
城市休闲类
- 金沙湾滨海休闲旅游区：是海岸景观与城市生活完美结合的综合性风景区。金沙湾沙滩风平浪静，海滩平缓，海岸线绵延2.65公里，沙软洁白，椰林茂密，有着浓郁的滨海特色，是市民和游客喜爱的休闲好去处，也是欣赏海边日落的绝佳地点。景点湛江金沙湾滨海休闲旅游区。
- 观海长廊：分为霞山观海长廊和金沙湾观海长廊。霞山观海长廊地处湛江城区黄金海岸地带，南起麻斜渡口与海滨公园相邻，北至海洋路和海洋公园相接，全长2.5公里，分南、中、北三个区，集休闲、娱乐、游憩、观赏于一体。金沙湾观海长廊位于赤坎沙湾东侧，是湛江市实施“一海两岸”西海岸景观改造工程的组成部分，规划全长2100米、宽67米，自西向东分为人文景观展示区、沙滩亲水活动区、中心广场景区、生态之旅景区。景点湛江观海长廊
- 中澳友谊花园：是极具异域风情的海滨公园，可以看到湛江海湾大桥，在桥下的海边步道上漫步闲逛，有成片的沙滩和一排排的椰林树，充满了浓郁的海滨风情，是休闲散步的好地方。景点湛江中澳友谊花园
亲子游乐类
- 鼎龙湾国际海洋度假区：位于吴川市覃巴镇，拥有16公里黄金海岸线，这里碧海蓝天，水清沙软，还有各种水上娱乐项目和主题公园，如德萨斯水世界主题公园等，非常适合亲子游玩。景点湛江鼎龙湾国际海洋度假区
- 湛江军事文化博览园：位于坡头区，这里展示了大量的军事装备和军事文化知识，如飞机、坦克、大炮等，让孩子们可以近距离接触和了解军事武器，增强国防意识，是一个寓教于乐的好去处。景点湛江军事文化博览园