上海适合3岁孩子游玩的地方有很多，以下是一些推荐：
主题公园类
- 上海迪士尼乐园：有丰富的游乐设施和精彩的演出，如旋转木马、小飞象等适合低龄儿童的项目，还能观看花车巡游和烟花秀，与迪士尼朋友们亲密互动，仿佛置身于童话世界。景点上海迪士尼乐园
- 上海海昌海洋公园：可以看到各种海洋生物，如海豚、企鹅、鲨鱼等，还有精彩的海洋动物表演，如虎鲸表演等，让孩子了解海洋知识，感受海洋的神奇。景点上海海昌海洋公园
- 上海欢乐谷：既有适合大孩子的刺激项目，也有欢乐海洋区等适合低龄小朋友的区域，有旋转木马、小火车等游乐设施，还有丰富多彩的主题活动。景点上海欢乐谷
- 蓝精灵乐园：全室内的乐园，冬暖夏凉，以蓝精灵为主题，色彩鲜艳，有很多适合3-9岁孩子的游乐设施，如旋转杯、森林探险等，还可以和蓝精灵们合影留念。景点上海蓝精灵乐园
博物馆类
- 上海儿童博物馆：全国首座面向3-10岁儿童的专业博物馆，馆内有很多互动体验项目，如模拟驾驶船、体验太空旅行等，还有各种科普展览，能让孩子在玩中学习知识。景点上海儿童博物馆
- 上海玻璃博物馆-儿童玻璃博物馆：中国唯一一座针对儿童设立、强调可触摸与互动探索的博物馆，孩子们可以在这里尝试各种玻璃手工体验，还能在室内操场和户外儿童乐园玩耍。景点上海玻璃博物馆儿童玻璃博物馆
- 上海汽车博物馆：中国首家专业汽车博物馆，有历史馆、珍藏馆、探索馆等区域，还有大型汽车主题亲子互动空间MAGICMOTOWN，喜欢汽车的小朋友可以在这里了解汽车的历史和文化，体验各种与汽车相关的互动项目。景点上海汽车博物馆
城市公园类
- 闵行科创公园：有专门打造的儿童乐园区域，分为滑滑梯区、挖沙区及攀爬区，地面铺设了防摔回弹地面，还有智慧步道交互终端，孩子可以在游玩的同时锻炼身体，探索自然。景点上海闵行科创公园
- 嘉北郊野公园-儿童林：位于1号门附近，有大型假山滑梯、挖沙池、攀爬网架、亲水平台等设施，家长可以陪着小朋友一起攀爬，体验亲子游的乐趣。
- 滴水湖儿童乐园：上海最大的户外免费儿童游乐区之一，有79款游乐活动设施，覆盖全龄段儿童，划分了小童、中小童不同区域，有沙池、小滑梯、秋千、攀爬区等幼儿玩乐设施。景点上海滴水湖儿童乐园
其他游玩地
- 上海佘山茂御臻品之选酒店：酒店自带沙滩泳池、萌宠乐园、室内游乐园等，有海洋球池、滑滑梯、跷跷板等适合3岁以下宝宝的游乐设施，还可以喂羊驼、奶牛等动物，享受亲子时光。酒店上海佘山茂御臻品之选酒店
- 乐高探索中心：有迷你天地、德宝农庄、低幼游乐区等区域，孩子们可以在这里玩海洋球、攀爬、滑滑梯，还能看到用乐高搭建的上海城市景观，发挥想象力拼搭乐高积木。景点上海乐高探索中心