以下是益阳一些按摩比较好玩的地方，涵盖了不同类型和价位的场所：
足浴按摩类
- 和毅足道（益阳店）
- 位置：益阳市高新区璞郡酒店3-4楼。
- 特色：全国连锁足浴养生品牌，提供免费自助餐，有煲仔饭、热菜、凉菜、水果、小吃等多种美食。店内的影音房vip房间配备大屏投影，接入爱奇艺vip影视内容，让顾客可以在按摩的同时享受观影的乐趣。
- 益阳市赫山区泰和足浴按摩店
- 位置：益阳市赫山区。
- 特色：店内环境优雅，服务人员专业且热情，以提供专业的足浴和按摩服务为主，能够满足顾客缓解脚部疲劳以及全身放松的需求。
- 益阳高新区悦心足浴店
- 位置：益阳高新区朝阳街道海棠路430号502室。
- 特色：装修风格独特，设有多个独立的包厢，为顾客提供私密的空间。技师手法专业，可针对不同体质和需求提供个性化服务。
- 益阳市资阳区兵哥鑫鑫足浴店
- 位置：益阳市资阳区。
- 特色：注重个性化服务，根据顾客的不同需求提供定制化的足疗方案，技师均经过专业培训，能够准确把握顾客需求并给予相应服务。
Spa美容类
- 悦已盛荟美容心境馆（龙洲南路店）
- 位置：龙洲南路。
- 特色：独栋建筑，环境优雅复古，为法式风格，每间房都配有浴缸和独立洗手间。美容师手法专业，除了提供Spa服务外，还有皮肤管理等项目，结束按摩后会贴心准备精致甜点，还设有专门的补妆区域，化妆品均为大牌。
- 美辰SPA会所
- 位置：赫山区朝阳街道益阳大道（东）梓湖湾东北侧约30米。
- 特色：店内环境舒适，提供多种按摩服务以及面部护理、瑶浴养生等项目，性价比高，有多种团购套餐可供选择。
中医按摩类
- 恒修堂中医馆（益阳桥南店）
- 位置：赫山区桃花仑西路1060号（长城宾馆旁边，公路局对面）。
- 特色：提供多种中医按摩项目，如全身推拿、美式整脊、中式头疗等，还有刮痧、艾灸、拔罐等中医理疗服务。馆内的按摩师具备专业的中医知识和技能，能够根据顾客的身体状况进行针对性调理。
- 益阳中医院
- 位置：南县。
- 特色：拥有经验丰富、专业素养高的按摩师团队，以中医经络学说为基础，根据每位患者的体质、症状和需求，制定个性化的按摩方案，运用推、拿、揉、按等多种手法，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的，可缓解身体疲劳、改善睡眠质量、调理脏腑功能等。
按摩一条街
- 益阳足按摩一条街
- 位置：位于市中心繁华地段。
- 特色：汇聚了众多专业足疗店，拥有丰富的足疗文化。这里的技师团队专业，掌握各种足疗技巧，能提供个性化服务，涵盖传统中医推拿和现代足底按摩等项目。而且环境舒适，灯光柔和，音乐悠扬，很多店铺还提供免费茶水和小点心。此外，价格合理，交通便利，周边还有桃花江竹海、南洞庭湖等自然景观以及安化黑茶博物馆、梅山湖等人文景观。