虎门沙田是一个充满魅力的地方，有很多值得一游的景点。以下是一些好玩的地方推荐：
自然景观类
- 穗丰年湿地公园
- 特色：公园内的穗丰年水道全长约14公里，分为城韵段、乡野段、临海段等，沿途有碧道、栈道和红树林等水乡特色植物，形成了一条优美的生态绿廊。岸边莞草青青、芦苇荡漾，河水清澈，宛如一幅水乡风景画。
- 活动：可以在公园内散步、骑行，欣赏自然风光；也可以在河边的草坪上野餐，享受户外时光。
景点东莞穗丰年湿地公园
- 阇西山公园
- 特色：阇西山高约85米，是沙田镇海拔最高处。公园环境优美，绿树成荫，鸟语花香，登山小径环绕全山，登上顶峰俯视沧海桑田，风景独好。
- 活动：适合晨跑、徒步旅行，山上设有观景台和休息区，让你在享受大自然的同时，也能得到足够的放松。
景点东莞阇西山公园
历史文化类
- 沙田古寺
- 特色：这是一个拥有悠久历史的宗教场所，建筑风格古朴典雅，内部装饰精美，香火鼎盛。寺庙内供奉着多尊佛像，是感受东莞传统文化和宗教氛围的好去处。
- 活动：可以静心参拜，了解佛教文化；每年的庙会期间，古寺还会举行盛大的庆祝活动，是体验地方风俗和传统习俗的好机会。
- 莞草种植基地
- 特色：莞草文化是疍家文化的一个重要组成部分，满载着疍家人艰苦、质朴、勤俭的生活记忆。沙田镇探索恢复莞草种植，复原传统手工艺，并把美术、时尚等元素注入莞草编织工艺中，让有着悠久历史的莞草文化重新焕发活力。
- 活动：可以参观莞草种植基地，了解莞草的种植过程和编织工艺；还可以购买一些莞草编织的手工艺品，作为旅行的留念。
景点东莞莞草种植基地
休闲娱乐类
- 沙田龙舟公园
- 特色：公园以龙舟文化为主题，展示了沙田镇的龙舟历史和文化。公园内有龙舟雕塑、龙舟博物馆等，还有一个大型的龙舟竞渡场地，可以观看龙舟比赛。
- 活动：在端午节期间，这里会举行盛大的龙舟竞渡活动，非常热闹；平时也可以来公园散步、休闲，了解龙舟文化。
景点东莞沙田龙舟公园
- 沙田海鲜长廊
- 特色：坐落在风景优美的穗丰年水道旁，毗邻南沙大桥，远眺狮子洋，微微海风拂面，在这里可以感受沙田独具鲜味的咸淡水海鲜、河鲜。
- 活动：可以品尝各种新鲜美味的海鲜；还可以欣赏海景，感受海风的吹拂。
景点东莞沙田海鲜长廊