南通有不少优质的沙滩景区，以下是一些比较受欢迎的地方：
- 黄金海滩
- 位置：位于江苏省启东市圆陀角旅游度假区东侧，地处江苏省最东端，长江入海口的北侧。
- 特色亮点：这里的沙滩绵延数公里，沙质细腻，在阳光照耀下金光闪闪，犹如铺满金沙。景区集生态湿地、滨海沙滩、科普教育、休闲度假于一体，是长三角地区最早迎接日出的地方，能让游客欣赏到瑰丽雄浑的海上日出美景。此外，这里还是赶海的好去处，退潮时可以在沙滩上挖蛤蜊、小螃蟹等，体验收获的乐趣。景点南通黄金海滩
- 娱乐项目：提供多种丰富的娱乐项目，如彩虹超跑、海上小火车、闲牛赶海、奇趣海狮大咖秀等，还设有北纬31°水族馆、水上高尔夫等，适合亲子游玩、情侣约会以及家庭出游。
- 通州湾海滨景区
- 位置：位于南通市通州区。
- 特色亮点：拥有宽阔的沙滩、清澈的海水和迷人的海景，海上灯塔和日出观海平台是其特色景点。站在灯塔上可以俯瞰整个海湾，日出时分，阳光洒在海面上，整个海湾被染成金色，景色十分壮观。
- 娱乐项目：适合漫步沙滩、欣赏海景，也可以进行一些水上活动，如帆船、皮划艇等，感受与海洋亲密接触的乐趣。
- 启东恒大海上威尼斯碧海银沙景区
- 位置：位于长江入海口上海市崇明岛的北岸，江苏省启东市寅阳镇寅兴垦区外侧东南部沿海。
- 特色亮点：这里有大片的人造沙滩，沙质细软，海水清澈，周边配套设施完善，有梦幻无边泳池、五国风情温泉小镇等。防波堤十分壮观，是拍照出片的好地方。景点南通恒大海上威尼斯碧海银沙景区
- 娱乐项目：提供众多海上项目和沙滩运动，如摩托艇、水上飞人、帆船、沙滩排球、沙滩越野车等，让游客乐享不停。
- 如东海滨
- 位置：位于南通市如东县。
- 特色亮点：沙滩绵延，沙粒细腻，在阳光照耀下闪闪发光。海边景色优美，海水拍打着岸边，海鸥在空中翱翔，充满了诗意。此外，这里还有丰富的海鲜美食，游客可以尽情享受新鲜的海味。景点南通如东海滨
- 娱乐项目：除了欣赏海景和品尝海鲜，还可以进行一些水上活动，如游泳、冲浪等，感受大海的魅力。