以下是昭通一些按摩洗浴好玩的地方，供你参考：
足浴按摩店
无非足道
环境 ：店内装饰简约雅致，柔和灯光搭配中式山水画，营造出温馨古典的氛围，让人仿佛踏入静谧天地。
套餐特色 ：300 元套餐包含全面足浴服务和 60 分钟全身推拿按摩，能舒缓脚部疲劳、促进血液循环，缓解肌肉紧张，还有免费茶水和小吃。
养性格足浴
环境 ：充满田园风情，店内摆放许多绿色植物，空气清新，座椅宽敞舒适，宛如世外桃源。
套餐特色 ：300 元套餐内容丰富，除常规足浴和按摩外，还增加了头部按摩和肩颈热敷，能缓解头部疲劳、紧张感及肩颈部位疼痛不适，还有多种口味饮品可供选择。
沐沄足浴店
环境 ：简洁明亮，干净整洁，布局合理，有公共休息区和独立包间，满足不同客户需求。
套餐特色 ：300 元套餐包括 40 分钟足部按摩和 50 分钟背部按摩，技师会使用精油，足部按摩刺激脚底穴位调理身体器官，背部按摩缓解背部酸痛。
立足点（钻石广场店）
环境 ：位于繁华的钻石广场，闹中取静，装修风格时尚现代，充满都市气息。
套餐特色 ：300 元套餐以专业古法按摩为特色，时长 60 分钟，注重经络疏通和气血调和，还提供一份精美的点心和水果拼盘。
温泉洗浴中心
西部大峡谷温泉
位置 ：位于云南省昭通市水富县西部大峡谷之巅，占地约 300 余亩，是国内目前较大的天然露天温泉。
特色 ：温泉水质清澈透明，富含钙、镁、钾等多种对人体有益的矿物质，可促进血液循环、缓解肌肉疼痛、改善皮肤状况。四周群山环绕绿树成荫，清晨或傍晚云雾缭绕，宛如仙境。景区内建有多个主题温泉池，还有健身步道、SPA 中心等配套设施。
昭阳温泉
位置 ：位于昭阳区境内，是昭通市的温泉景区之一。
特色 ：温泉池数量众多，水质优良，富含多种对人体有益的微量元素，能增强人体免疫力，缓解关节炎、风湿病等症状。温泉水温适中，平均温度在 38 至 42 摄氏度之间。这里历史悠久，早在明朝时期就已被开发利用，温泉区内设有多个文化展示区，可了解昭通地区的民俗风情、传统艺术等内容。
永宏温泉都会
位置 ：位于昭阳区葫温段与民航路交叉路口往西约 210 米 。
特色 ：有室内多功能泡池和室外园林温泉，几十个不同特色的泡池分布在森林里，还可以赏花，泡池多、水干净、环境好、服务贴心 。
紫光世纪温泉
位置 ：位于巧家县金沙江对岸 。
特色 ：价格实惠，女性朋友一百三十多元一票通玩，可享受泡温泉、蒸桑拿、按摩等服务，还能单独留宿。内部设有台球区、健身区、乒乓球区、儿童娱乐区等，还有回族餐厅 。