莆田有不少适合赶海的好玩去处，以下为你详细介绍：
南日岛
- 丰富的赶海项目：有喂养鲍鱼、打捞螃蟹、钓鱼钓虾、拉网捕鱼、挖沙拾贝、礁石寻螺等多种娱乐项目，游客可以沉浸式体验渔民生活。
- 美丽的海滩：东岱村的海边人少沙细水干净，中午时分能翻到螃蟹、各种螺和贝，偶尔还能抓到小银鱼；燕里湾沙滩则有大量贝壳和珊瑚石可供捡拾。景点莆田南日岛
湄洲岛
- 独特的海滩景观：魟鼻尾沙滩沙细坡缓，形如弯钩，退潮时分大片滩涂显露，在夕阳余晖下宛如金色画卷，沙滩周边还种养着紫菜、海蛎、海带等特色海产品，赶海之余还能欣赏美丽的海滨风光。
- 丰富的文化体验：作为妈祖文化的起源地，岛上有妈祖祖庙、天妃故里等众多文化景点，赶海之余可以感受浓厚的妈祖文化。景点莆田湄洲岛
平海嵌头黄金沙滩
- 优越的地理环境：位于莆田市秀屿区平海镇嵌头村，处于平海湾突出部，这里沙细滩平岸阔，海水湛蓝清澈，拥有原生态的滨海自然风光。
- 多样的周边项目：当地村民自发经营起海边民宿、游艇租赁等项目，为游客提供了更多的休闲选择。景点莆田平海嵌头黄金沙滩
黄瓜岛
- 原生态的环境：位于莆田市秀屿区埭头镇，由主岛黄岗境和附岛后青屿组成，远离城市喧嚣，宛如兴化湾上与世隔绝的“桃源乡”，有着绝美的原生态环境。
- 丰富的渔业资源：无污染的生态环境孕育出了黄花鱼、石斑鱼、生蚝、毛虾、紫菜、海带、龙须菜等丰富的海产品，游客可以跟着渔民一起撒网捕鱼、赶海拾贝，感受渔家田园牧歌生活。景点莆田黄瓜岛
美澜黄金沙滩
- 便利的设施：位于北高美澜村，路边有公共卫生间，还有水管冲脚，方便游客在赶海后清洗。
- 丰富的赶海收获：退潮前可以挖沙、捡海螺、抓螃蟹，退潮后有成片的滩涂，适合体验挖海蛎，沙滩上还有很多乱串的小螃蟹。景点莆田美澜黄金沙滩