在项城，以下是一些适合跑步且好玩的地方：
公园绿地类
- 项城市中心公园：公园内有宽敞的步行道和跑步道，道路平坦，两旁绿树成荫，花草繁盛，空气清新。公园还设有专门的健身区域、休闲广场等，跑步累了可以在此休息放松。此外，这里经常会举办一些跑步活动，如项城同城运动健身群组织的周末跑步活动等。
- 项城植物园：园内种植了大量的花草树木，种类繁多，四季景色各异，是一个天然的氧吧。这里有环形的跑步路线，环绕植物园一圈大概有5-6公里，非常适合进行长距离跑步训练。而且，植物园内还设有一些休息亭和观景台，跑步过程中可以随时停下来欣赏风景，感受大自然的美好。景点项城植物园
- 驸马沟生态公园：以驸马沟为依托，打造了集休闲、娱乐、观光为一体的生态公园。公园内有蜿蜒的河流、清澈的湖水、大片的绿地和茂密的树林，环境优美宜人。沿着河边的步道跑步，可以一边欣赏河两岸的美景，一边享受跑步的乐趣，还能看到河中的鱼儿嬉戏，听到鸟儿的歌声，让人心旷神怡。景点项城驸马沟生态公园
河流沿岸类
- 沙颍河畔：沙颍河是项城的母亲河，河畔风景秀丽，空气湿润。河堤上有宽阔的道路，适合跑步。在这里跑步，可以欣赏到沙颍河的壮丽景色，河面上船只穿梭，河边芦苇摇曳，远处的山峦连绵起伏，构成了一幅美丽的画卷。而且，2024年项城市健跑团半程马拉松比赛就是在沙颍河畔举办的，说明这里的路线非常适合跑步爱好者进行长距离跑步锻炼。景点项城沙颍河畔
- 枯河沿岸：枯河也是项城境内的一条重要河流，沿岸经过整治后，环境优美，绿树成荫。河边修建了步行道和观景台，为跑步提供了良好的条件。在枯河沿岸跑步，可以感受到宁静与祥和，远离城市的喧嚣，让身心得到放松。
城市道路类
- 东区（工业园区）：该区域道路宽敞平坦，车流量相对较小，空气质量较好。路边有一些绿化景观带，为跑步增添了不少乐趣。在这里跑步，可以感受到城市的发展与活力，看到现代化的工厂和企业，同时还能进行速度训练，提高跑步成绩。
- 南区（市民之家附近）：周边配套设施完善，道路规划合理，有专门的人行道供跑步使用。跑步过程中可以欣赏到城市的新面貌，还能在市民之家附近的广场上进行热身或放松运动。此外，这里距离一些商场和餐厅较近，跑完步后可以去享受美食或购物，为跑步之旅增添更多的乐趣。