河南有不少避暑的景点，以下为你详细介绍：
自然山水类
- 白云山：位于河南省洛阳市嵩县，这里山势险峻，林木葱郁。因海拔较高，夏季气温凉爽，山间云雾缭绕，仿佛仙境。有九龙大峡谷，大小瀑布18条，气势磅礴，飞溅的浪花和飞丝如练的水雾带来丝丝凉意。景点河南白云山
- 云台山：地处河南省焦作市修武县境内，是著名的世界地质公园。这里山势雄伟，溪流清澈，植被茂盛，夏季平均气温比市区低5-8℃。乘坐缆车可俯瞰壮丽景色，漫步森林中能感受清新气息。景点河南云台山
- 太行大峡谷：位于河南省安阳市林州市境内，是太行山系的重要组成部分。峡谷幽深，峭壁林立，飞瀑流泉众多，穿行其中，可被沿途的自然美景吸引，享受清凉的山风与惬意的氛围。景点河南太行大峡谷
- 尧山景区：位于河南省平顶山市鲁山县境内，是国家级风景名胜区。山势雄伟，云雾缭绕，山间奇石、怪松众多，溪流潺潺，漫步其间，仿佛置身于秋天的画卷之中，能感受清凉与舒适。景点河南尧山景区
- 宝天曼景区：位于河南省南阳市内乡县，是国家级自然保护区。这里林海茫茫，植被茂密，生态环境原始，夏季气温宜人，是避暑的同时领略大自然神秘与宁静的好去处。景点河南宝天曼景区
溶洞类
- 鸡冠洞：位于洛阳市栾川县城西三公里，是天然石灰岩溶洞，洞内四季恒温20℃左右，宛如天然的“空调房”。洞内钟乳石、石笋林立，形态各异，在灯光映照下晶莹剔透，如宝石般熠熠生辉。景点河南鸡冠洞
乡村田园类
- 李家寨朝天河：位于河南省信阳市浉河区李家寨镇，这里浓密的树木与清澈的河水，仿佛现实版的绿野仙踪，非常适合露营和玩水，不会被晒得难受，是家庭出游或朋友聚会的好选择。
- 武家湾：位于山西陵川与河南辉县的交界处，山水相依，景色优美，物价低廉，人少且未被过度开发，保留了原始村落的风味，漫步其中仿佛走进宁静的世外桃源。景点河南武家湾
- 潭头村：位于河南省新乡市辉县，每到雨季，瀑布声震耳欲聋，宝泉景区内的见龙瀑布清凉的水流和震撼的景观是夏季避暑的不二选择。景点河南潭头村