云南疗养团可前往的景点丰富多样，涵盖自然景观、历史文化遗迹、民俗风情村落等，以下是一些推荐：
大理地区
- 苍山：主峰海拔高达4000多米，山顶终年积雪，山间云雾缭绕，景色壮美。有多样的植被，是天然的植物园，还可乘坐索道，欣赏山间的溪流、瀑布和原始森林，呼吸清新空气，放松身心。景点大理苍山
- 洱海：云南第二大淡水湖，湖水清澈，周边景色迷人。可沿湖骑行或漫步，欣赏湖光山色，感受微风拂面的惬意；也可以乘坐游船，畅游洱海，观赏湖中的岛屿和周边的苍山倒影。景点大理洱海
- 大理古城：建于明朝，城内街道呈典型的棋盘式布局，古建筑保存完好，有许多明清时期的民居、寺庙、古塔等。在这里可以漫步古街，感受历史的韵味，还能品尝各种特色美食，如破酥粑粑、烤乳扇等。景点大理古城
- 崇圣寺三塔：大理历史上规模最为宏大的古刹，由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，布局统一，造型和谐。三塔历经千年风雨侵蚀和多次地震考验，依然屹立不倒，是大理文化的象征之一。景点大理崇圣寺三塔
丽江地区
- 丽江古城：中国首批被列入世界文化遗产名录的古城之一，城内街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等众多景点。在这里可以体验纳西族的传统文化，欣赏纳西古乐，还可以在古城的酒吧街放松身心。景点丽江古城
- 玉龙雪山：北半球最近赤道终年积雪的山脉，十三座雪峰连绵不绝，宛若“巨龙”腾越飞舞，故称“玉龙”。乘坐索道上山，可以观赏到冰川、高山草甸等景观，感受大自然的神奇与壮美。景点丽江玉龙雪山
- 蓝月谷：其前身为早前人们所熟知的“白水河”，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，非常美丽，湖水清澈见底，四周雪山环绕，景色如诗如画。景点丽江蓝月谷
西双版纳地区
- 中科院西双版纳热带植物园：中国最大的热带植物园，园内收集了大量的热带植物，种类繁多，包括许多珍稀濒危植物。在这里可以了解到丰富的植物知识，欣赏到各种奇特的植物景观，如王莲、跳舞草等。景点西双版纳中科院热带植物园
- 曼听公园：以前是傣王御花园，园内有保存完好的古铁刀木林以及植被，还有民族文化广场、藤本植物区等景点。在这里可以体验傣族的泼水节等传统节日，欣赏傣族的歌舞表演，感受浓郁的民族风情。景点西双版纳曼听公园
- 野象谷：是亚洲象在西双版纳生活的重要栖息地之一，可以通过高架走廊观看野象在野外的活动，还可以观看大象表演，了解大象的生活习性和保护情况。景点西双版纳野象谷
腾冲地区
- 热海：国家AAAAA级旅游景区，有众多的温泉泉眼，其中最著名的是“大滚锅”，水温高达90多摄氏度，蒸汽冲天。在这里可以泡温泉，享受温泉带来的放松和舒适，还可以品尝用温泉水煮的鸡蛋、花生等食物。景点腾冲热海
- 和顺古镇：云南著名的侨乡，古镇依山傍水、环山而建，绵延数里，聚落着寺院、道观、祠堂和众多小巷，以及100多幢清代宅院。建筑风格中西合璧，既有徽派建筑的婉约，又有西式建筑的明朗，兼有东南亚风情。景点腾冲和顺古镇
- 北海湿地：四面环山，大片草甸漂浮在水面上，形成了奇特的自然景观。这里是许多候鸟的栖息地，每年秋冬季节，会有大量的候鸟到此栖息、觅食，可以欣赏到美丽的湿地风光和候鸟景观。景点腾冲北海湿地
红河地区
- 弥勒湖泉半山温泉：弥勒地热资源丰富，这里的温泉水质上乘，属于低矿碳酸泉，水温适宜，周边环境优美，依山傍水，是放松身心的好去处。景点红河弥勒湖泉半山温泉
- 建水古城：有保存完好的明清古建筑，如朱家花园、张家花园等，建筑风格典雅，布局精巧。还可以乘坐建水小火车，游览沿途的风景，品尝建水的特色美食，如建水豆腐、汽锅鸡等。景点红河建水古城
- 元阳梯田：是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴，从山脚到山顶层层叠叠，高低错落，四季景色各异，灌水期的梯田如镜面般反射着天空的光芒，美轮美奂。景点红河元阳梯田