你想问的应该是长沙及湘西地区的漂流好去处，以下为你推荐：
长沙地区
- 沱龙峡漂流：位于岳阳平江，有“浪尖上的过山车”之称，是长沙漂流团建的天花板。漂流全长约5公里，总落差299米，最长滑道120米，两岸绝壁连绵，属于原生态峡谷漂流，刺激程度五颗星。
- 浏阳凤凰峡漂流：位于浏阳龙伏镇，被称为尤为刺激好玩的景区，全程3.8公里，落差198米，单个落差最大达35米，号称全球之最，适合追求极致刺激的游客，刺激指数五颗星。
- 连云山峡谷漂流：位于平江县加义镇境内的献冲竹海公园，河道蜿蜒曲折、水流湍急，整个漂流河道长达8公里，总落差160米，森林覆盖率约98%，是夏季长沙避暑团建纳凉圣地，刺激指数四颗星。
- 周洛飞瀑漂流：位于浏阳市社港镇周洛村，距离3A级景区周洛约15分钟车程，漂流河道全长3公里，总落差137米，弯道79个，最大落差18米，刺激与美景并存，刺激指数四颗星。
- 六叠泉漂流：被誉为湖南的“雅鲁藏布大峡谷”，位于湖南省长沙市浏阳市淳口镇，是湖南独家富硒漂流。全程5.8公里，总落差达279米，峡谷山泉水富含硒元素，清凉清澈见底，今年打造1公里玻璃滑道，刺激指数四颗星。
湘西地区
- 猛洞河漂流：位于湘西州永顺县芙蓉镇，有“天下第一漂”的美誉。全长17公里，山猛水急，两岸多为原始次森林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天的美誉，其中有急流险滩108处，大小瀑布20处，是湘西旅游中开发较早、比较成熟的旅游项目。