普宁早上有不少好玩的地方，以下是一些推荐：
自然景观类
- 百二丘田：是一处集自然景观与人文景观于一体的旅游胜地。这里山清水秀，空气清新，山上有众多的怪石、清泉和茂密的树林。你可以沿着山间小径漫步，欣赏自然风光，到达三圣殿后，还可以继续往上攀爬，虽然山顶小路可能人迹罕至，但到达一定高度后，视野开阔，能俯瞰普宁的城市风光和周边的山水美景，感受大自然的宁静与壮美。景点普宁百二丘田
- 铁山：位于练江北畔，洪阳之南，平地崛起，海拔488米，峰峦叠翠，苍翠耸拔。铁山多生兰花蕙草，花开时节，飘香十里，有“铁嶂兰芬”的美誉。这里是看日出的好去处，清晨登上山顶，看着太阳从东方缓缓升起，金色的阳光洒在大地上，将洪阳镇和普宁市区的景色尽收眼底，令人心旷神怡。景点普宁铁山
- 白水岩：山上有清泉流淌，夏天十分清凉，是避暑的好地方。沿着山路往上走，能看到寺庙和大悲殿等建筑，在大悲殿附近可以拍摄到普宁的城市风光，而且这里海拔相对较低，游玩起来不会过于疲惫。景点普宁白水岩
历史文化类
- 盘龙阁寺：是名闻国内外的佛教圣地，也是粤东十方名刹之一和重点旅游景区。寺坐南朝北，以龙珠金山为中心，四周名胜古迹星罗棋布，有“六山十八景”。内局神兽六山环绕，外有九龙盘朝，宛如龙盘虎伏。寺内的佛阁龙泉、盘龙温泉等天然奇观令人流连忘返，登上千佛塔远眺，景色更是美不胜收。景点普宁盘龙阁寺
- 德安里：是潮汕地区规模最大、保存最完整的古民居建筑群之一，也是普宁的一张历史文化名片。它分为老寨、中寨和新寨三部分，建筑风格融合了潮汕传统建筑和客家围屋的特色，房屋布局严谨，木雕、石雕、嵌瓷等工艺精美绝伦，反映了潮汕地区深厚的历史文化底蕴。早上游客相对较少，可以更安静地欣赏这些古老建筑的独特魅力，感受历史的沧桑变迁。景点普宁德安里
- 云石岩：建于半山，岩下石阶铺至山下共470级，古称“云石樵径”。寺门上“云石岩”三字为乾隆十一年（1746）所书，前座为藏经楼、楼后有一秘泉称“云泉”，攀登石壁上梯台为大殿，上下梯台有两侧厢。其石构筑小楼高临石上，前庭左侧有一石塔墓，系乾隆九年（1744）重修。这里诸山环翠，古枫飞丹，中间一峰飞来直插云霄，岩后怪石嶙峋，有龙跃虎踞之势，直欲凌云而上，泉于石罅间流出，擅一方山林泉石之奇。景点普宁云石岩
城市休闲类
- 普宁广场：是普宁的城市地标之一，位于普宁市区中心地段。这里有宽阔的广场、美丽的喷泉、现代化的商业中心和各种休闲设施。早上可以来这里散步、慢跑，欣赏广场的美景，感受普宁的城市活力。广场周边还有许多小吃店和咖啡馆，可以品尝当地的美食和饮品，享受悠闲的早晨。景点普宁广场
- 普宁青少年宫：虽然它主要是为青少年提供文化、艺术、科技等方面培训和活动的场所，但这里也有一些公共区域和设施可供游客参观和休闲。早上可以来这里感受浓厚的文化氛围，看看青少年们的才艺展示和学习成果，还可以在周边的公园或绿地中休息放松。