江苏有不少好玩的沙滩，以下是一些推荐：
连云港市
- 连岛大沙湾海滨浴场
- 沙质与海水：这里的沙滩细软，海水清澈，是全国著名的天然优良浴场之一，能为游客提供舒适的亲海体验。
- 娱乐设施：配备了完善的服务设施，除了常规的游泳、日光浴项目，还提供帆板、冲浪等时尚水上运动项目，让游客可以尽情享受海滨乐趣。景点连云港连岛大沙湾海滨浴场
- 苏马湾
- 自然景观：苏马湾的景色秀丽，海天一色，沙滩周边有茂密的森林，生态环境优美，漫步在海边栈道上，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。
- 游玩体验：这里相对大沙湾来说人少一些，更加安静，适合喜欢宁静氛围的游客。退潮后还能捡到小螃蟹和贝壳，充满了童趣和惊喜。景点连云港苏马湾
南通市
- 启东黄金海滩
- 名字由来：位于长江与黄海交汇处，因沙质细腻如金而得名，海滩宽广，视野开阔，是夏日避暑、亲水嬉戏的好去处。
- 娱乐项目：这里的娱乐设施完善，游客可以尽情享受海水浴，还能参与沙滩排球、摩托艇等水上活动，此外，这里也是海钓爱好者的天堂，丰富的海洋资源能让人们体验到收获的快乐。景点南通启东黄金海滩
- 洋口港海滨旅游区
- 亲子游乐：沙滩辽阔，海岸线漫长而曲折，旅游区内不仅有普通的海水浴场，还特设了亲子游乐区，非常适合家庭出游，能让孩子们在沙滩上尽情玩耍，留下美好的回忆。
- 生态景观：沙滩上不时会有海鸥掠过，增添了几分生动活泼的气息，游客在这里可以欣赏到美丽的海滨风光，感受大自然的生机与活力。景点南通洋口港海滨旅游区
盐城市
- 大丰海滩
- 亲子游玩：沙滩宽广细腻，海水清澈见底，夏季适合游泳和冲浪，是带孩子游玩的绝佳去处，孩子们可以在沙滩上堆沙堡、挖蛤蜊，享受无忧无虑的童年时光。
- 生态观光：海边的湿地公园是一大亮点，游客可以在这里观鸟、拍照，欣赏到各种珍稀的鸟类，感受大自然的魅力，领略湿地生态系统的独特风光。
- 东台海滨国家森林公园
- 环境氛围：这里有宽阔的沙滩和柔软的海风，还有成片的松林为游人提供阴凉，环境十分清幽，是一个能够让人放松身心、享受大自然宁静与和谐的好地方。
- 休闲活动：游客可以在沙滩上悠闲地散步，聆听海浪拍打岸边的声音，也可以在森林中进行徒步、骑行等活动，呼吸新鲜的空气，感受大自然的美好。景点盐城东台海滨国家森林公园