漳浦有许多适合跑步且好玩的地方，以下是一些推荐：
公园绿地类
- 漳浦郊野公园：公园内自然风光优美，有大片的绿地、树林和湖泊等。空气清新，能让你在跑步过程中充分享受大自然的宁静与美好，远离城市喧嚣。这里的道路平坦开阔，适合各种速度和距离的跑步锻炼，还可以在跑步之余欣赏周边的田园风光和自然景观。景点漳浦郊野公园
- 漳浦智慧体育公园：公园内铺设蓝红相间的智慧步道，跑道两侧安装智能传感器，可实时监测运动里程、卡路里消耗、步频等数据，并通过扫码生成个人运动报告，让跑步更具科学性和趣味性。夜间步道灯光系统自动开启，与星空交相辉映，是夜跑爱好者的好去处。
- 漳浦湖畔公园：湖畔绿树环绕，湖光山色相映成趣，公园内设有蜿蜒的小径，让你在山水间自由奔跑。傍晚时分，还可以在湖畔欣赏美丽的日落景色，令人陶醉。
滨海风光类
- 漳州Hooray欢乐岛：坐拥4800亩湾、林、湖、海，拥有2.5公里黄金海岸线。在这里跑步，可以一边感受海风的吹拂，一边欣赏大海的波澜壮阔，还能看到美丽的沙滩、湿地等自然景观，生态环境十分优美。景点漳州Hooray欢乐岛
- 月光沙滩：沙滩洁白细腻，一到夜间能反射月光，在月光下跑步别有一番浪漫氛围。白天在这里跑步，则可以享受阳光、沙滩和大海带来的惬意，还可以观看日出日落，欣赏美丽的海滨风光。景点漳浦月光沙滩
- 龙美湾旅游区：有绵延六千米的金色海岸线，沙质细腻白净，颗粒均匀。沿海栈道依山而建，蜿蜒曲折，绵延近两公里，一边是神奇的自然遗迹，一边是一望无际的大海，跑步时可以欣赏到独特的地质地貌景观和迷人的海景。景点漳浦龙美湾旅游区
历史人文类
- 漳浦古城墙遗址公园：既有历史的厚重感，又有自然的恬静美。城墙旁种满了绿树和花草，清新的空气让人心旷神怡。在古城墙下跑步，仿佛穿越到了千年前的繁华盛世，能让你在感受历史韵味的同时享受大自然的宁静。
- 湖西畲族乡：这里曾举办过“穿越五里三城?溯源最美湖西”定向穿越跑活动，赛道分为15公里线和7.5公里线，路线经过自然风光和富美乡村，以及人文古厝“五里三城”。在湖西畲族乡跑步，可以领略大自然的风光，聆听古堡的声音，溯源时代的传奇，体验独特的人文风情。景点漳浦县湖西畲族乡
其他区域
- 赤岭畲族乡赤湖溪畔：赤湖溪安全生态水系建设项目建成后，这里河道生态良好，沿岸有景观道。清晨或傍晚，空气清新，风景宜人，你可以沿着溪边景观道跑步，欣赏串钱柳等植物构成的美景，感受畲乡田园风光。
- 天福茶庄园：庄园内的山路蜿蜒，空气清新，在这里跑步，可以感受大自然的宁静与和谐，同时还能欣赏到茶园的美丽景色，呼吸着茶叶的清香，让人心旷神怡。景点漳浦天福茶庄园