上饶有许多好玩的景区，涵盖自然风光、历史文化、乡村田园等多种类型，以下是一些推荐：
自然风光类
- 三清山：位于上饶市玉山县三清乡，是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。因玉京、玉虚、玉华三峰峻峭挺拔，宛如道教玉清、上清、太清三仙境而得名，有“揽胜遍五岳，绝景在三清”的美誉，兼具“泰山之雄伟，华山之峻峭，衡山之烟云，匡庐之飞瀑”的特点。景点上饶三清山
- 龟峰景区：地处弋阳县弋江镇，是世界自然遗产、世界地质公园、国家级风景名胜区、国家5A级旅游景区。景区内龟形石千姿百态，象形独秀，惟妙惟肖，享有“江上龟峰天下稀”之美誉，徐霞客称赞“盖龟峰峦嶂之奇，雁荡所无”。景点上饶龟峰景区
- 灵山景区：坐落于上饶市广信区北部，是国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区。鸟瞰呈月牙形，含水晶山、石人殿、茗洋湖、天梯峰四大景区，是道、佛二教圣地，有世界罕见的环状花岗岩峰林地质地貌奇观，被称为“中华大地上龙的脊梁”。景点上饶灵山景区
历史文化类
- 上饶集中营旧址景区：位于上饶市城区南部，分革命烈士陵园区、茅家岭监狱旧址区等五大参观游览区，是进行爱国主义教育的红色旅游经典景区，被列为全国红色旅游经典景区名录、全国红色旅游精品线路名录。景点上饶集中营旧址景区
- 葛仙村度假区：位于上饶市铅山县葛仙山镇，是国家4A级景区。背靠千年道教名山葛仙山，以中国传统文化为创意背景，打造“仙”气十足的世外桃源，东汉葛玄在此山修炼得道，号称“中华灵宝第一山”。景点上饶葛仙村度假区
乡村田园类
- 篁岭景区：位于上饶市婺源县江湾镇东南，是国家5A级旅游景区。篁岭“晒秋”景观符号成功入选“最美中国符号”，古村被誉为“世界最美村庄”，入选联合国“最佳旅游乡村”，生态与文化交相辉映，是乡村振兴的生动典范。景点上饶篁岭景区
- 江湾景区：地处婺源县东北部，是国家5A级旅游景区，国家级文化与生态旅游区、江西省爱国主义教育基地。素有“千年古镇，烟火江湾”之称，这里山水环绕、风光旖旎、文风鼎盛、群贤辈出，保存完好的村落形态、工艺精湛的徽派民居让人仿佛穿越回古代。景点上饶江湾景区