南伊沟风景区是非常值得一去的，以下是具体原因：
自然景观方面
- 绿色秘境与氧吧：南伊沟被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”“地球上最高的绿色秘境”。景区内森林茂密，植被覆盖率极高，有保护完好的天然原始森林，漫步其中仿佛置身于绿色的童话世界。这里负氧离子含量高，是绝佳的天然氧吧，能让人尽情呼吸新鲜空气，放松身心。
- 丰富的动植物资源：景区内共有种子植物720余种，还有松萝等对环境要求极高的寄生植物，以及米林杨、红柄柳等许多西藏特有物种。同时，还分布着一定数量的珍稀动物，如能看到各种飞鸟、小松鼠等在林间穿梭，为景区增添了生机与活力。
- 多样的景观类型：这里有湍急的南伊曲水，河水清澈，浪花晶莹剔透；有终年不化的雪山、冰川，气势磅礴；还有如茵的草甸、飞泻的瀑布等，春有满山的桃花杜鹃，秋有漫山的红叶，四季景色各异，无论何时前往，都能欣赏到独特的美景。
人文景观方面
- 珞巴族民俗风情：南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地。在珞巴民俗村，游客可以走进珞巴人家，体验珞巴盛装，参观家庭装饰、神坛，品尝特色的珞巴民族美食，还能在野生动物养殖园观看珞巴族从山林中俘获的野鸡、熊等猎物，深入了解珞巴族的传统文化和生活方式。
- 藏医药文化：南伊沟有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥?云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒。景区内的扎贡沟有甘露洞、炼丹房等景点，是神秘藏医药文化的发源地，游客可以在这里感受藏医药文化的博大精深。
- 古老的交通遗迹：这里曾是古代茶马古道的重要节点，见证了藏汉文化的交流与融合，承载着厚重的历史，游客能从中感受到岁月的沧桑变迁。
旅游体验方面
- 丰富的游玩项目：景区内设有长达1050米的原始森林浴体验栈道，游客可以漫步其中，尽情享受绿苔如毯、古木参天的原始森林景观。此外，还有珞巴吊桥、董龙吊桥、南伊河观景台、天边牧场等众多景点可供游览，还可以参与珞巴族的传统活动，如射箭等，体验感十足。
- 舒适的旅游设施：景区内建有宿营地、骡马道、景区道路及环保设施等基础设施，能为游客提供较为舒适便捷的旅游环境，保障游客的游玩体验。