东京有许多公园，以下是一些公园内的著名景点：
上野公园
- 东京国立博物馆群：包含东京国立博物馆、国立西洋美术馆、国立科学博物馆等，展示丰富的艺术、历史、科学藏品。景点东京上野公园东京国立博物馆
- 西乡隆盛铜像：幕府末期政治家西乡隆盛的铜像，自1898年起矗立于此，是上野公园的标志性景观之一。景点东京上野公园西乡隆盛铜像
- 不忍池：夏天池上大量桃色莲花盛开，冬季有鸭等多种水鸟栖息，池畔还有水族馆。景点东京上野公园不忍池
- 宽永寺、上野东照宫：均为历史悠久的寺庙，建筑风格独特，具有浓厚的文化底蕴。景点东京上野公园宽永寺
新宿御苑
- 多样风格园林：结合了法国几何式园林、英国风景式庭园和传统的日本庭园三种风格，景色各异。景点东京新宿御苑
- 樱花盛景：有1500株樱花树，从2月的“寒樱”到4月的“八重红垂”，各种樱花依次开放，是赏樱胜地。景点东京新宿御苑樱花
- 历史建筑：如旧御用凉亭又称台湾阁，是东京都选定的历史建筑；旧洋楼御用休息处被指定为日本国重要文化财产。
代代木公园
- 大型露天舞台：曾举办过许多活动，是东京的重要活动场所之一。
- 樱花与玫瑰：春季有樱花和玫瑰盛开，秋季红叶也吸引众多游客，是休闲散步的好去处。景点东京代代木公园樱花
- 自行车道：中央广场周围的自行车道很受欢迎，公园还提供自行车出租服务。
芝公园
- 东京塔：东京的标志性建筑，与公园内的景色相互映衬，尤其是在樱花季，东京铁塔与樱花同框的景色美不胜收。景点东京芝公园东京塔
- 丸山墓：是赏梅和赏樱的热门景点，秋季时，百道谷的枫树和榉树色彩斑斓。
- 花柳庭院与芍药庭院：2021年建成的接待花园中的花柳庭院，有创意竹篱笆，芍药庭院采用江户时代传统技术建造，充满现代日本庭院气息。
井之头恩赐公园
- 吉卜力博物馆：世界著名的旅游景点，是动画爱好者的必访之地。景点东京井之头恩赐公园吉卜力博物馆
- 猪头平池塘：可以在池塘划船，享受悠闲时光，周边绿树成荫，风景优美。
- 御殿山林间漫步道：适合漫步休闲，感受大自然的宁静与美好。