以下是沙市一些好玩的公园：
荆州市中山公园
- 历史文化丰富：是全国最大的中山公园之一，始建于1933年，1935年建成，有诸多历史建筑和景点，如中山纪念堂、春秋阁、孙叔敖古墓等，文化氛围浓郁。景点荆州市中山公园
- 自然景观优美：公园南部河塘贯连，树林茂密，古木参天；北部江津湖湖面宽阔，碧波浩渺，湖区建有风格各异的七座石桥，风景如画。
- 娱乐设施多样：设有儿童乐园、游乐场等，还有动物园，是孩子们的乐园。
太师渊公园
- 休闲健身佳地：2024年3月重新对外开放，园内种植了40余种500多棵（株）花木，还有灌木和草坪，形成绿树成荫、花开四季的效果，是健身休闲的好去处。景点荆州市太师渊公园
- 人防教育特色：该公园将人防工程与公园绿地相结合，精心设计的人防元素穿插于园区内，人们在散步、休闲的同时可以了解和学习基本的人防常识，寓教于乐。
文湖公园
- 功能分区明确：园内分为老人活动区、儿童游乐区、散步游息区和水上活动区，还有27处园林建筑，能满足不同人群的需求。景点荆州市文湖公园
- 景观丰富多样：文湖、明湖、静湖相通畅流，连心桥、枕湖桥、汇足桥造型各异，松山、梅山和竹山座落湖中，相映成趣。
江渎宫口袋公园
- 功能齐全：位于沙市区江汉南路，面积约600多平方米，拥有社区交流、体育活动、儿童娱乐、观赏休憩等综合功能。
- 环境优美：城管部门对其进行了规划提升，修复美化长廊及围墙、增加休息座椅、升级四季开花植物组团等，园内绿植葱郁，小径曲折。
新城运动公园
- 运动设施丰富：位于荆州市沙市区，西邻荆襄河湿地公园，建设内容包括儿童游乐园、滑板场、彩色沥青跑道、亲水平台、匹克球场等，能满足周边居民健身及休闲需求。
- 生态景观优美：通过丰富的植物群落和微地形使生态植物景观更具开放性和观赏性，为人们提供了跑步、聚会、玩耍、亲子和锻炼的空间。