以下是益阳和长沙的一些好玩的景点：
益阳
自然景观类
桃花江竹海 ：全国闻名的竹乡盛景，漫山遍野的竹子郁郁葱葱，空气清新，富含竹子特有的清香。这里还有各种竹文化体验项目，如竹工艺品制作等，可在此漫步竹林小径，享受大自然的清幽宁静 。 景点 益阳桃花江竹海
鱼形山旅游度假区 ：山水相依，湖光山色美不胜收，拥有完善的休闲度假设施和刺激好玩的水上娱乐项目，无论是家庭出游还是想要休闲放松，都能找到乐趣 。
碧云峰 ：可以俯瞰连绵起伏的群山，感受瀑布飞流直下的磅礴气势，也可在茂密的竹林和树林中悠然漫步，呼吸大自然清新的空气，享受宁静与美好 。
罗溪瀑布 ：有着 “中南第一飞瀑” 的美誉，地形复杂，落差很大，瀑布分为三叠，银珠飞溅，气势磅礴，瀑布下的潭水清澈见底，让人心旷神怡 。
历史文化类
白鹿寺 ：是益阳古老的佛教寺院，历史悠久，建筑风格古朴典雅，寺内香火常年旺盛。在这里可以感受古朴的山门建筑，参观大雄宝殿、观音殿等殿堂，领略佛教文化的魅力 。
茶马古道风景区 ：位于安化县，保留着古老的石板路和历史遗迹，见证了昔日茶叶贸易的繁荣，沿着古道行走，仿佛能看到当年马帮的艰辛与传奇 。
周立波故居 ：是著名作家周立波的出生地和《山乡巨变》等小说的创作背景地，故居展现了他的生活场景和创作环境，具有深厚的文化底蕴，周边还有立波清溪书院等多家清溪书院 。
安化黑茶博物馆 ：全面展示了黑茶的历史、文化、制作工艺等，通过参观可以深入了解益阳黑茶的独特魅力和在茶文化中的重要地位 。
城市休闲类
益阳奥林匹克公园 ：是一座体育运动主题公园，也是中国羽毛球队益阳训练基地，公园内设施先进，功能齐全，经常举办各种大型活动，如歌唱会、足球赛等，是市民休闲娱乐的好去处。
山乡巨变第一村 ：即清溪村，这里人文厚重，风景秀丽，是《山乡巨变》的背景地，可以参观周立波故居，感受浓厚的文学氛围，还能漫步清溪画廊，欣赏中国当代作家签名版图书珍藏馆里的珍贵藏书。
长沙
历史文化类
湖南博物院 ：是湖南省最大的综合性历史艺术类博物馆，馆藏丰富，尤其是马王堆汉墓文物颇具特色，如千年不腐的辛追夫人遗体、精美的帛画、漆器等，是了解湖湘文化和中国古代历史的重要窗口。
岳麓书院 ：位于岳麓山脚下，是中国古代四大书院之一，历史悠久，文化底蕴深厚。书院建筑古朴典雅，环境清幽，在这里可以感受到浓厚的学术氛围，领略到中国传统文化的魅力。
杜甫江阁 ：为纪念唐朝诗人杜甫而建，具有典型的唐代建筑风格。登上江阁，可登高远眺湘江美景，欣赏盛大的烟火表演，尤其是在重要节日期间，烟花与江水交相辉映，景色十分壮观。
自然风光类
岳麓山 ：是长沙的地标性景点，有 “一座岳麓山，半部湖南史” 的说法。山上自然风光秀丽，有岳麓书院、爱晚亭、古麓山寺等众多景点，还可以乘坐索道或缆车，俯瞰长沙市区的美景。
橘子洲 ：是长沙的地标性景点之一，位于湘江中心，是世界上最大的内陆洲。洲上有毛泽东青年艺术雕塑，还有大片的橘子林、草地、湖泊等，风景优美，可乘坐观光小火车游览。
主题公园类
长沙世界之窗 ：是一个大型文化主题公园，将世界各国的标志性建筑、历史文化、民俗风情等浓缩于一园，园内有众多刺激的游乐设施和精彩的表演节目，如过山车、大摆锤、飞天轮等，还有五洲风情表演、动感电影等。
华谊兄弟电影小镇 ：以意大利风情为主题，建筑风格独特，充满了异国情调。小镇内有各种电影主题的景点和游乐设施，如电影工坊、奇幻森林、灯光秀等，还有丰富多彩的演艺活动。