拉萨有许多适合闲逛的好玩地方，可分为历史文化古迹、自然景观、特色街区与集市等几类，以下是一些推荐：
历史文化古迹
- 布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨地标。宫殿高200余米，外观13层，内为9层，有白宫、红宫等建筑，珍藏大量文物艺术品。景点拉萨布达拉宫
- 大昭寺：藏传佛教圣地，有1300多年历史，寺内供奉文成公主带去的释迦牟尼十二岁等身像，其建筑融合藏、唐、尼泊尔、印度风格。
- 色拉寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有500多年历史，建筑宏伟，珍藏众多文物典籍，下午三点的辩经活动极具感染力。
自然景观
- 宗角禄康公园：布达拉宫脚下的城市公园，有“拉萨之肺”美誉，可赏布达拉宫倒影，还能在人工湖划船、跳锅庄舞。
- 拉鲁湿地公园：我国海拔最高、面积最大的城市内陆天然湿地，是众多鸟类栖息地，能欣赏高原湿地风光。
- 药王山：与布达拉宫咫尺相对，半山腰观景台是50元人民币背面图案拍摄地，可俯瞰拉萨市区和布达拉宫。
特色街区与集市
- 八廓街：拉萨最古老街道之一，是拉萨三大转经道之一，街道呈圆形，环绕大昭寺，街边有藏式建筑、店铺和寺庙，能感受当地风土人情。
- 冲赛康市场：拉萨著名传统集市，有各种藏式商品，如藏毯、唐卡、藏香、天珠等，还能品尝藏式小吃，体验当地商业氛围。
- 吉本岗艺术中心：由拉萨现存唯一一座坛城结构古建筑吉本岗拉康改造而成，是西藏首座古建筑保护性改造的公共文旅空间，会举办艺术展览、文化活动。