莆田有不少适合爬山的景点，以下是一些推荐：
仙游县
- 石谷解：闽中第一高峰，海拔1803.3米，位于仙游县溪头村。这里道路比较陡峭，特殊天气下有机会看到云海与彩虹。景点莆田石谷解
- 菜溪岩：海拔755米，以山、水、林、石、湖等自然景观和古老的寺庙庙宇闻名，是“仙游四大名景”之首。景点莆田菜溪岩
- 麦斜岩：海拔1006.5米，由巨大的岩石组成，形似麦秸倾斜，有“小武夷”之称。景点莆田麦斜岩
- 十八股头：主峰海拔1507米，遍布奇特的巨大石群，路线简单，对户外新手友好。景点莆田十八股头
荔城区
- 九华山：海拔741米，山形如笔架，层峦叠嶂，翠峰如簇，是莆田二十四景之一“九华叠翠”的所在地。景点莆田九华山
- 壶公山：海拔710.5米，是佛教、道教胜地，山上有凌云殿、祥云殿等众多名胜古迹，“壶山致雨”是莆田二十四景之一。景点莆田壶公山
城厢区
- 凤凰山（石室岩）：海拔347米，山上有古人穴居的海蚀洞多处，登顶用时短，适合低强度户外爬山。景点莆田凤凰山
- 九龙谷森林公园：拥有壮观的峡谷景色和丰富多样的生态环境，公园内的山峰海拔适中，有多种登山路线可供选择。景点莆田九龙谷森林公园
涵江区
- 瑞云山森林公园：海拔1015米，山体苍劲，被誉为莆田的“树海”，拥有全省最大的伞花木群落和竹园。景点莆田瑞云山森林公园
- 囊山：海拔639米，山顶的“海军顶”保留了部队营房和哨所，徒步上山有水泥坡路和1233级阶梯的台阶山路两条路线。景点莆田囊山
秀屿区
- 汀港山：海拔400米，是国家3A级旅游景区，山川大海平分秋色，可远眺海港和海上风车的繁忙景象。景点莆田汀港山