以下是郑州一些运动按摩比较不错的地方：
高端会所类
仙欲雪 spa 会所
环境 ：店内温暖的照明、精致的装潢、醉人的香气，每一处细节都经过精心打磨。休息区配备了舒适的座椅，按摩室配备私人洗浴设施，环境静谧高雅，能让顾客感受到宾至如归的氛围。
项目 ：热石按摩能让被加热的石头精准地贴合身体穴位，缓解肌肉紧绷，促进血液流通；淋巴引流按摩可以帮助排除体内毒素，提高免疫力。此外，还有古法拉伸、眼部焕彩护理、宫廷理疗、特色日式按摩等项目。
技师 ：按摩师都精通人体的穴位和经络系统，能够根据个人需求和健康状况，量身打造独一无二的 spa 护理计划。
金艾阁养生 spa 高端男士保健会所
环境 ：会馆外观设计简约大气，不失尊贵之感。大堂挑高的天花板上悬挂着璀璨的水晶吊灯，地面铺着进口大理石。包房内采用新中式风格装饰，木质雕花屏风、古朴书画作品及精美瓷器摆件，营造出宁静高雅的氛围。
项目 ：有传统的中式按摩，通过精准穴位按压和舒缓肌肉推拿，消除身体疲劳，促进血液循环；还有精油 spa，精选优质精油在按摩师巧妙手法下，渗透到肌肤深层，放松滋养身心。
服务 ：从前台接待到按摩师，都热情周到、技术娴熟，会在按摩过程中与顾客交流，了解感受和需求，及时调整按摩力度和方式。
专业按摩店类
祥和按摩院
技术 ：以专业经络推拿按摩为主，技师团队经验丰富，不仅掌握专业技能，还能准确找到客户痛点，提供个性化治疗方案，结合传统中医理论与现代技术的理疗服务，帮助客户缓解各种疼痛。
项目 ：除经络推拿按摩外，还包括刮痧、拔罐等服务。刮痧可清除体内湿气、疏通淤血；拔罐能通经活络。
环境 ：为客户提供了干净、安静的治疗环境，使客户在放松的氛围中接受治疗，享受身心宁静。
妙合堂按摩 SPA 养生馆
技术 ：由三位资深中医养生受益者创立，专注于中医养生、SPA 按摩，针对不同顾客需求提供个性化服务方案。
项目 ：服务项目有中医推拿、SPA 水疗、足浴按摩、艾灸理疗等，选用天然绿色原材料，结合现代科技，为顾客提供舒适、健康的养生体验。
环境 ：店面环境优雅舒适，服务周到，让顾客在享受专业护理的同时，也能感受到放松和愉悦。
综合休闲类
郑州郑铁体育中心高端保健足浴会所
环境 ：空间设计独特，运用榫卯工艺和粗旷材料表达养生哲学，空间关系丰富多样，入口处的内退处理、入户水景等设计，营造出静谧的氛围。
项目 ：有肩颈舒缓、宫廷理疗、按摩小腿等项目，可以缓解肌肉疲劳，放松身心。
技师 ：部分技师手法专业，服务态度好，力度适中，能让顾客享受到较高性价比的服务。
iSpa
环境 ：藏在希尔顿酒店里，大厅宽敞，泰式风格浓郁，房间干净整洁，设施齐全，私密性好。
项目 ：提供全身按摩、头部按摩、足底按摩、精油 SPA、背部 SPA 等服务，其 SPA 疗程充分体现了泰式按摩精髓，结合现代医学原理，运用精油按摩、热石按摩、泰式古法按摩等多种手法，帮助客户舒缓身心，恢复能量。