宁德有不少适合野餐的好玩之地，以下是一些推荐：
公园绿地类
- 东湖公园：位于市中心，有宽广草坪和清澈湖水，可赏湖光山色，还能放风筝、散步，交通便利，周边配套设施完善。景点宁德东湖公园
- 南岸公园：同样有大片绿地，是放风筝和野餐的好去处，空间开阔，适合带孩子来玩耍，享受亲子时光。景点宁德南岸公园
海滩海滨类
- 霞浦海滩：霞浦拥有众多美丽海滩，如小皓海滩、东壁海滩等。在这里可赏海上日出日落，踏浪、捡贝壳、挖小螃蟹，玩累了在沙滩上野餐，品尝海鲜美食。景点宁德霞浦海滩
- 三都澳海滨：中国最大的大黄鱼养殖基地，海面上渔排壮观，可乘船出海体验渔民生活，在海滨野餐，感受海风拂面和海浪轻唱。景点宁德三都澳海滨
山区景区类
- 太姥山景区：以奇峰异石、山洞等景观闻名，登山后在山间草坪野餐，呼吸新鲜空气，体验山林宁静，还能欣赏周边壮丽山景。景点宁德太姥山景区
- 白云山景区：因白云常绕得名，有独特地质景观和丰富自然生态资源。在山上露营野餐，白天可漫步山间，晚上能仰望璀璨银河，等待云海、日出。景点宁德白云山景区
乡村田野类
- 洋头村：是《那山那海》取景地，群山环绕，村口有露营地，可烧烤、野餐、玩水，还能漫步古民居、走过石拱桥，感受田园风光。景点宁德洋头村
- 棠溪村：福安市潭头镇的村庄，沿河岸建了步栈道，还有专门野餐空地，李花开时，可在李花丛中赏春，适合周末与家人朋友前往。景点宁德棠溪村
文化广场类
- 人民广场：位于市中心，是休闲娱乐好去处，有宽敞空间和优美环境，晚上还有喷泉表演，野餐同时可欣赏表演，感受城市文化氛围。景点宁德人民广场