益阳和永州都有很多好玩的地方，以下是一些具体介绍：
益阳
- 自然景观类
- 桃花江竹海：位于桃江县，是中国南方最大的竹林生态景区，竹子连绵成海，有“楠竹之乡”的美誉，景区内空气清新，负氧离子含量高，是天然的氧吧。景点益阳桃花江竹海
- 茶马古道：在安化县，它是中国南方茶叶之路的重要组成部分，沿途有古老的茶亭、驿站等，可感受马帮文化和茶文化，欣赏山川自然风光。景点益阳茶马古道
- 人文景观类
- 会龙山公园：地处益阳市区西部，公园内的栖霞寺是东晋古刹，曾是建文帝朱允炆避难之地，山上还有立波亭、曾士峨烈士纪念碑等，自然与人文景观相得益彰。景点益阳会龙山公园
- 益阳博物馆：是第三批国家二级博物馆，馆内藏品丰富，展示了益阳地区的历史文化、民俗风情等，可深入了解益阳的发展脉络。景点益阳博物馆
- 休闲娱乐类
- 云梦方舟水上乐园：位于资阳区云梦方舟国际度假区内，有高速滑道、大喇叭、造浪池等多种水上娱乐项目，适合各个年龄段的游客。景点益阳云梦方舟水上乐园
- 益阳奥林匹克公园：是以体育运动为主题的公园，有现代化的体育场馆，还有休闲广场、绿地等，可在此散步、健身、欣赏城市景观。景点益阳奥林匹克公园
永州
- 自然景观类
- 云冰山旅游景区：位于蓝山县西峰岭附近，有独特的云海、冰山奇观，冬季还能看到雾凇雪景，是摄影爱好者的天堂。景点永州云冰山旅游景区
- 九嶷山景区：地处宁远县九疑山瑶族乡，这里山峰秀丽，林木茂盛，有丰富的自然生态资源，也是舜帝陵所在地，文化底蕴深厚。景点永州九嶷山景区
- 人文景观类
- 江永上甘棠古村景区：位于江永县城西南25公里的夏层铺镇，古村依山傍水，保留了大量明清时期的古建筑，如古石桥、古戏台、古民居等，历史风貌完整。景点永州江永上甘棠古村景区
- 零陵古城：坐落于零陵区萍阳南路，是千年古城，有众多明清风格的园林和民居，还有特色商业街、美食街等，能感受永州的历史文化和民俗风情。景点永州零陵古城
- 文化艺术类
- 怀素公园：在零陵区徐家井路与潇水中路交叉路口往西约270米处，因唐代大书法家怀素在此以蕉叶代纸习书而闻名，园内修复了醉僧楼、书禅精舍等名胜古迹。景点永州怀素公园
- 零陵楼：是永州古城的标志性建筑，位于零陵区潇水中路博雅幼儿园西南侧约120米，建筑风格独特，可登楼远眺古城风光。景点永州零陵楼