南通有不少免费且美丽的景区，涵盖了历史文化、自然风光等多个类型，以下是一些推荐：
历史文化类
- 南通博物苑：由晚清状元张謇创办，是中国第一座苑囿结合的公共博物馆，有新馆、东西南北中馆等，除南馆外均免费，馆藏丰富，建筑与园林景观融合，能深入了解南通历史文化。景点南通博物苑
- 南通城隍庙：始建于宋建隆二年，是南通最具影响力的道教庙宇，建筑风格古朴，布局严谨，免费开放，可感受道教文化底蕴。景点南通城隍庙
- 中国珠算博物馆：国内唯一以珠算文化为专题的国字号博物馆，展示200多件古今算盘，全面了解珠算历史、文化和技艺。景点中国珠算博物馆
自然风光类
- 濠河风景名胜区：国家5A级旅游景区，国内保存完整的古护城河之一，全长10公里，“水抱城、城拥水，城水一体”，沿岸亭台桥榭，可徒步或乘船欣赏风光。景点濠河风景名胜区
- 南通滨江公园：狼山风景区重要部分，北邻港口，西临长江，可漫步江岸看轮船、听汽笛，远眺狼山军山，享受江风，感受江海风情。景点南通滨江公园
- 南通植物园：植物资源丰富，园林设计精美，有各种植物景观和主题园区，是休闲散步、观赏植物、亲近自然的好去处。景点南通植物园
城市公园类
- 文峰公园：原名长春园，三面环水，园内有湖泊，湖畔有古色古香楼阁，北邻文峰塔，晚上灯光亮起，景色迷人。景点南通文峰公园
- 唐闸公园：南通最早最大的公园之一，有百年历史，分为历史文化展示区等四大展区，夏季绿树成荫，荷花池芙蕖盛开。景点南通唐闸公园
- 能达中央公园：位于南通经济技术开发区，是生态公园，有草坪、湖泊、林中幽径、溪流等景观，宛如城市中的“绿色氧吧”。景点南通能达中央公园