以下是腾冲和芒市的一些主要景点：
腾冲景点
- 腾冲热海风景区：以温泉资源丰富而闻名，有大小滚锅、蛤蟆嘴、美女池等众多景点。其中大滚锅直径三米多，水深1.5米，水温高达97℃，还可在此品尝特色温泉蛋。景点腾冲热海风景区
- 和顺古镇：具有明清特色的侨乡古镇，全镇住宅环山而建，有古刹寺堂、明清古建筑，还有中国最大的乡村图书馆和艾思奇故居，清溪环绕，景色如小苏杭。景点腾冲和顺古镇
- 腾冲火山群地质公园：是我国著名的火山密集区，有大空山、小空山和黑空山等火山景观，可乘坐热气球升空观赏火山，火山口附近有浮石、熔岩流等。景点腾冲火山群地质公园
- 北海湿地：为全国首批33处国家重点湿地之一，是云南省唯一的国家湿地保护区，属于草本沼泽，草排漂浮在水面上，游客可以体验乘坐草皮船荡舟湖面的奇妙感觉。景点腾冲北海湿地
- 国殇墓园：是中国最大、建造最早的抗战时期正面战场阵亡将士纪念陵园，庄严肃穆，是缅怀先烈、进行爱国主义教育的重要场所。景点腾冲国殇墓园
芒市景点
- 勐焕大金塔：位于芒市东南部孔雀湖畔雷牙让山顶，是芒市的标志性建筑之一，属国家4A级景区，塔身通体金黄，在阳光照耀下金碧辉煌，尽显傣族建筑艺术之美。景点芒市勐焕大金塔
- 勐焕银塔：与勐焕大金塔遥相呼应，塔身高达66米，直径46米，整体以纯白为基调，景区分为手语区、正觉广场区等多个区域，是感受傣族文化的好去处。景点芒市勐焕银塔
- 勐巴娜西珍奇园：位于芒市镇勇罕街29号，园内汇集了大量的古树名木、奇花异草以及各种奇石珍宝，有很多珍稀的植物品种和独特的园林景观，充满了浓郁的地方特色和民族风情。景点芒市勐巴娜西珍奇园
- 树包塔：位于芒市勇罕街与胞波路交叉口西100米，是一座独特的傣式佛塔，被一棵大榕树包裹，形成了树包塔的奇特景观，见证了芒市的历史变迁和文化传承。景点芒市树包塔
- 德宏州博物馆：位于芒市金孔雀大街38号，馆内展出各类文物及文物2000余件套，涵盖乐器、服装、雕塑、佛像、瓷器等，全面展示了德宏州各少数民族的历史文化和风俗习惯。