你想问的可能是南昌新建区或红谷滩区哪里好玩，以下为你推荐这两个区域的一些景点：
新建区
自然风光类
狮子峰景区 ：属于 4A 景区，以其巍峨的山体和迷人的风景闻名，有漂流项目，还有大片的油菜花田，是登山、赏花的好去处，也是自驾圣地。 景点 南昌新建区狮子峰景区
月亮湾 ：环境宜人，自然风光壮丽，有玻璃栈道，适合带爸妈、带娃游玩，秋天景色最美。
神龙潭 ：以清澈见底的湖水、奇特的岩石和浓郁的山林气息吸引游客，有瀑布景观，是避暑胜地，还可以野餐、体验原始森林。
铜源峡景区 ：有壮美的峡谷、悬崖峭壁和清澈溪水，有儿童游乐场，适合家庭出游，还可以体验漂流。
历史文化类
小平小道陈列馆 ：是 4A 景区，馆内展示了中国改革开放历史和小平同志生平，具有红色教育意义，是亲子好去处，也是涨知识圣地 。
汪山土库 ：始建于清道光元年，历时半个世纪建成，建筑风格独特，融合了宫廷建筑的宏伟和江南民居的婉约，内有众多木雕、石雕、砖雕等艺术精品。
西山万寿宫 ：是道教净明忠孝道的发祥地，始建于东晋太元元年，现存建筑多为明清所建，宫内建筑宏伟，雕梁画栋，每年吸引众多道教信徒和游客前来朝拜、观光。
休闲娱乐类
怪石岭生态公园 ：是 4A 景区，有奇石、瀑布和湖泊等自然景观，还有全长近 4 公里的休闲农业观光长廊，适合休闲散步和户外运动，也可以露营、垂钓 。
厚田沙漠 ：号称 “江南第一沙漠”，有广袤的沙海景观，沙山高大，可体验骑骆驼、滑沙等项目，沙水相连的景观独具特色。
红谷滩区
城市休闲类
凤凰洲市民公园 ：南起八一大桥，北至赣江大桥，内有仿古观光小火车，沿着铁轨往返运行，可欣赏赣江风光。
秋水广场 ：以音乐喷泉为主题，集旅游、观光为一体，喷泉通过灯光表演、激光表演等多种表演方式，使水、声、光等各种元素交相辉映、变幻万千。
九龙湖公园 ：设计上遵循生态、低碳、智慧的理念，有 2 万平方米阳光沙滩，还有爬架、秋千、海盗船等游乐设施，以及儿童海岛乐园，适合亲子游玩。
文化教育类
南昌廉文化馆 ：位于长天廉文化主题公园内，通过沙画艺术展示、古今人物对话、历史故事讲解、VR 场景体验等形式，将廉洁文明相关知识融入互动娱乐游戏中。
牛行车站展示馆 ：是江西自办的第一条铁路南浔铁路的终点站，曾是南昌重要的交通门户，展馆通过 “红色展馆 + VR/AR 互动” 的方式，回顾和追溯牛行车站及南昌起义的历史。
主题公园类
南昌之星摩天轮 ：位于赣江之滨，高度达 160 米，是南昌市标志性建筑，乘坐摩天轮可欣赏到南昌市一江两岸的壮丽美景。
南昌 VR 主题乐园 ：可以体验 “深海探险”“蛟龙一号”“波音 737 模拟驾驶舱” 等多种 VR 项目，感受虚拟现实技术带来的震撼与乐趣。