阜新有不少适合养生游玩的地方，以下是一些推荐：
温泉养生类
- 宝地斯帕温泉度假区：位于东梁温泉城，总面积1500亩，是东北地区配套完善的温泉旅游目的地。室内温泉区有40余个泡池，还有蒙医养生堂；室外有大型人工造浪戏水池、SPA院落区等。此外，还有乡梦庄园果蔬采摘、宝地宴会中心等多种休闲项目。景点阜新宝地斯帕温泉度假区
- 天水谷温泉度假村：坐落于阜新市东梁镇，距市区20公里。温泉源自1900米深处，被专家誉为“国内一流，实属罕见，泉水极品”。度假村集健康娱乐、修身养性、旅游度假为一体，内部设有休息大厅、淋浴区、游泳池等，外部有42个室外泡池和戏水池等。景点阜新天水谷温泉度假村
- 阜新亚太温泉度假村：位于阜新市太平区泉东大街54号，人均消费较为亲民，在这里可以享受温泉带来的放松与舒适，是当地居民和游客常去的温泉养生场所之一。景点阜新亚太温泉度假村
自然生态类
- 阜新海棠山风景名胜区：国家AAAA级旅游景区、国家森林公园，有300多年历史的普安寺，是藏传佛教东方中心。山上的267尊摩崖造像刀法精湛，是中国佛教艺术瑰宝。景区内还有400多年的古松翠柏、300余种奇花异草以及40余种野生动物，在这里可以感受大自然的神奇与宁静，达到身心放松的效果。景点阜新海棠山风景名胜区
- 黄家沟旅游度假区：规划面积5.79平方公里，是国家4A级旅游景区、首批全国乡村旅游重点村。度假区分为乡村旅游、健康养生、山水休闲三大板块，拥有辽西最大滑雪场、辽宁唯一工业主题水上乐园，还有百亩薰衣草花田、油菜花田等。优美的自然环境和丰富的娱乐项目，适合放松身心，享受自然之美。景点阜新黄家沟旅游度假区
中医按摩类
- 超赞阜新按摩养生中心：位于市中心繁华地带，环境充满东方禅意，技师经过严格专业培训，无论是经典中式按摩还是精油推拿都很专业，“风花雪月”套餐、漩涡浴疗法是其亮点。
- 瑞福中医按摩院：位于商贸城南门五洲国际旅行社对面，店内充满浓厚的传统气息，老板是经验丰富的老师傅，尤其擅长治疗腰间盘突出等问题，还提供拔罐等传统疗法。