上海有不少好玩的恐怖密室，以下是一些推荐：
机械解谜类
- 屋有岛沉浸剧情体验馆（人民广场店）：明香女校主题是经典的入坑必刷密室，日式校园风格，机关重重，在黑漆漆的环境中，总有NPC与玩家双向奔赴，重置版场地更大更刺激。密室上海屋有岛沉浸剧情体验馆明香女校
- X先生密室（黄浦旗舰店）：弥生系列将解谜与剧情紧密结合，氛围渲染到位，有轻微恐怖元素，适合喜爱脑力劳动、酷爱逻辑思考解谜的玩家。
暴力追逐类
- 蓝惊灵密室：旗下的九层半、疯、迷等主题都很有名，NPC手持电棍或电锯追逐玩家，脏吓与贴脸杀较多，基本无解密环节，适合追求刺激、不想费脑的玩家。
- 21克soul密室：活着、林中诡屋等主题属于运动量非常大的暴力追逐类密室，能让玩家体验惊心动魄的黑暗追逐游戏。
演绎轧戏类
- GIR沉浸式游戏剧场：红色、返校、X/3等主题，NPC会有较多演绎，玩家一边解密一边要和NPC尬聊获得线索，并且有很多隐藏剧情通过互动触发。
- 冇有沉浸式戏剧剧场（旗舰店）：还愿主题中，角色抽得好的玩家还能亲自体验一次“谋杀”，充满趣味和惊喜。
特效类
- UMEPLAY逃脱艺术：insane主题中，演绎超强，结尾超燃；reviver主题主打压抑氛围感，医生的活虫体验和异形设定十分惊艳。密室上海UMEPLAY逃脱艺术insane
- EUGAME沉浸式剧场：尸忆门主题不仅有爆闪还有灯光特效，能营造出如电影场景般的恐怖氛围。
综合类
- 鬼十八密室沉浸游戏：死亡屠宰场主题，有爆闪追逐、电锯惊魂等环节，单人任务丰富，剧情有反转和玩家对抗，恐怖程度可调，性价比高。
- 零?沉浸式恐怖密室剧场（杨浦店）：绳之巫女上篇主题，有500平场地，6个NPC，哈曼卡顿音响，日式屋子和庭院造景逼真，女鬼的贴脸杀、拖拽等环节十分刺激。