宁波有不少适合孕妇游玩的地方，以下是一些推荐：
自然风光类
- 东钱湖：湖水清澈，周围群山环抱，景色优美。可在湖边散步、欣赏湖光山色，也可以去小普陀，感受烟雨朦胧的江南水乡韵味，还能打卡韩岭老街，品尝当地小吃。景点宁波东钱湖
- 荪湖花海：位于江北区保国寺荪湖旅游度假区内，花海播种面积约250亩，种植有格桑花、硫华菊、波斯菊等多种花卉，花期从5月底持续到11月上旬，适合孕妇漫步其中，拍照打卡。景点宁波荪湖花海
历史文化类
- 宁波老外滩：是宁波的标志性景点之一，有许多保存完好的历史建筑和欧式风格的街道。孕妇可以在这里欣赏到古老的建筑风貌，感受百年历史的沉淀，还能品尝到各种美食。景点宁波老外滩
- 月湖公园：周边有许多宁静迷人的小巷，古建筑林立，文化氛围浓厚。夜幕降临，月光洒在湖面上，格外梦幻，适合孕妇在湖边散步，享受宁静时光。景点宁波月湖公园
城市休闲类
- 鄞州院士公园：面积较大，人少景美，景观设计大气，有大片的草坪、湖泊和树木，空气清新，孕妇可以在此晒太阳、散步，放松身心。景点宁波鄞州院士公园
- 宁波文化广场：集文化、娱乐、休闲、商业于一体，有大剧院、科技馆、图书馆等文化设施，也有各种餐厅和咖啡馆。孕妇可以根据自己的兴趣选择参观或体验，累了还能在咖啡馆休息。景点宁波文化广场
主题公园类
- 宁波雅戈尔动物园：有各种珍稀动物，环境优美。孕妇可以乘坐小火车游览园区，观看动物表演，近距离接触可爱的动物，感受大自然的生机与活力。景点宁波雅戈尔动物园
- 罗蒙环球乐园：室内主题乐园，不受天气影响。有适合孕妇的温和游乐项目，如旋转木马、小火车等，还有精彩的表演和游行，充满欢乐氛围。景点宁波罗蒙环球乐园