南阳好玩的地方很多，自然景观、历史人文景观和休闲娱乐场所各具特色，以下是一些推荐：
自然景观类
- 南召大宝天曼度假区：南阳伏牛山世界地质公园核心部分、世界生物圈保护区之一。这里古木参天，峡谷内瀑、潭景观美轮美奂，还有游龙瀑、通天瀑等壮观瀑布，以及形似爱心的同心潭。景点南阳南召大宝天曼度假区
- 桐柏山淮源风景名胜区：是千里淮河的发源地，兼“雄、奇、幽、险、秀”为一体，集淮源、盘古、红色、佛道、《西游记》诸文化于一身，有水帘洞、太白顶、桃花洞等著名景点。景点南阳桐柏山淮源风景名胜区
- 老界岭生态旅游区：地处西峡县太平镇，位于伏牛山主峰，是国家级自然保护区。这里群山叠翠，山川秀美，林海苍莽，四季景色异彩纷呈，有“休闲胜地，度假天堂”的美誉。景点南阳老界岭生态旅游区
历史人文类
- 南阳武侯祠：三国时期诸葛亮的隐居地，也是纪念诸葛亮的重要场所，祠内保存了大量的古建筑、碑刻等，文化氛围浓厚，在这里可以感受到历史的厚重和诸葛亮的智谋。景点南阳武侯祠
- 南阳府衙：是中国古代官署建筑的代表之一，保留了元明清三代的艺术建筑风格，从中可以一窥古代官员的工作和生活环境。景点南阳府衙
- 西峡恐龙遗迹园：国家4A级景区，是一个大型恐龙主题公园，主要由地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园四部分组成，是研究地球演化、恐龙生活习性等的理想基地，也是亲子游的好去处。景点南阳西峡恐龙遗迹园
休闲娱乐类
- 雪菲菲冰雪文化场馆：位于镇平县平安大道红运农贸市场，在这里可以享受冰雪运动带来的乐趣。
- 南阳白河国家城市湿地公园：南阳的绿色肺，拥有丰富的植被和水生生物，公园内设有步行道、自行车道等，无论是散步、骑行还是观鸟，这里都是放松身心的好去处。景点南阳白河国家城市湿地公园
- 南阳独山玉国家矿山公园：全国首批、河南省惟一的国家矿山公园，也是伏牛山世界地质公园的重要组成部分，由独山玉矿业遗址、独山森林公园、白河湿地公园和农业生态园等组成，是休闲娱乐、观光度假、探寻科学奥秘的旅游胜地。景点南阳独山玉国家矿山公园