赣州有不少好玩的户外景点，以下是一些推荐：
自然景观类
- 三百山景区：位于安远县三百山镇，这里有奇峰、怪石、幽泉、飞瀑，还有独特的火山地貌，被誉为“东江之源”。景区内的三百山温泉也是一大特色，游玩疲惫后可以在此放松身心。景点赣州三百山景区
- 阳岭国家森林公园：总面积达1万公顷，秀峰36座，主峰海拔1295.5米，峰峦叠嶂，古木参天，珍禽异兽群集，飞流瀑布众多，空气负离子含量极高，被称为“天然大氧吧”。景点赣州阳岭国家森林公园
- 九连山：地处龙南县，山脉连绵，景色壮美，拥有丰富的自然资源和独特的生态环境，是户外探险、徒步旅行的好去处，能让游客亲近大自然，感受原始森林的魅力。景点赣州九连山
历史文化与自然结合类
- 通天岩：是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游区，省级风景名胜区。这里丹崖悠悠，山灵水秀，有“丹霞地貌独特，石窟文化深厚，文物古迹众多，生态景致宜人”四大特点。景点赣州通天岩
- 江南宋城历史文化旅游区：赣州是宋代文物保存最多、最完好的城市，走进江南宋城，仿佛走进一幅宋代的《清明上河图》。区内的宋代古城墙、八境台、郁孤台等景点，承载着厚重的历史文化，同时可以欣赏到章江和贡江的美景。景点赣州江南宋城历史文化旅游区
乡村田园类
- 上堡梯田：位于崇义县上堡乡，是中国最大的客家梯田，被评为“全球重要农业文化遗产”“世界灌溉工程遗产”，有“田园老家”的美誉。层层叠叠的梯田，四季景色各异，春季灌满水如镜面般明亮，秋季稻谷成熟一片金黄，十分壮观。景点赣州上堡梯田
- 全南雅溪古村：又名千年雅溪，是中国传统古村、国家4A级景区。村落始于明朝，全村陈姓，在这里可以参观石围、土围、陈氏祠堂、雅溪书院等古建筑，感受浓厚的客家文化氛围和古朴的田园风光。景点赣州全南雅溪古村