以下是阳东一些适合跑步且好玩的地方：
东平镇
- 鸳鸯路：沿途景观丰富，可远眺海上风车、南鹏列岛等，近看东平国家级中心渔港。道路平坦，碧海晴空、帆影点点的景色，搭配清风徐来、涛声阵阵的氛围，令人心旷神怡。
- 珍珠湾至大澳渔村路线：起点设在珍珠湾，终点设在大澳渔村，途经玉豚山公园、飞鹅岭公园、东平渔港等景点。既能感受海滨风光，又能领略古渔村的独特韵味。景点阳江阳东区东平镇珍珠湾
大八镇
- 大八村野越野跑赛道：从梯田茶园到高山草甸，从溪流滩涂到山涧瀑布，赛道丰富多样。奔跑其间可感受“一步一景”的生态画卷，还能邂逅白鹭翩跹的自然野趣。
- 大八龙山：登顶龙山，可闯入一片高山草甸的梦境，春季草甸如绿毯铺展，秋日云雾翻涌如海。站在山顶，还可俯瞰层叠梯田与蜿蜒水库。
大沟镇
- “渔牧田园”示范带：起点位于三丫村飞渔雕像公园，终点设立在徐赤村文体广场。沿途可以欣赏到田园风光和渔村景观，感受乡村的宁静与美好。
东城镇
- 那龙河碧道：沿着那龙河修建，河水清澈，两岸绿树成荫，空气清新。在碧道上跑步，既能享受运动的乐趣，又能欣赏自然景观。
- 美的湿地公园、金鸡岭森林公园：公园内植被丰富，有湖泊、溪流、山丘等景观，是跑步和休闲的好去处，还可以在跑步过程中拍照打卡，留下美好瞬间。