惠州大亚湾有不少好玩的沙滩，以下是一些推荐：
小径湾
- 沙滩美景：有3000多米长的月牙形海湾，细柔洁白的海沙，海面辽阔，海水蔚蓝，水波不惊，号称“东方夏威夷”。景点惠州大亚湾小径湾
- 配套设施：华润集团在此建设了五星级度假酒店、滨海商业街等，还有西西弗书店，文艺氛围浓厚，绿道也适合骑行。
熊猫金海岸
- 娱乐项目：这里的沙滩细软，适合开展拔河、打排球、踢足球等沙滩运动，还可以踏沙拾贝、抓海星，感受浪漫与童趣。
- 配套设施：设有海滨浴场、淡水冲凉房、游客服务中心、烧烤设备设施、停车场等，还有完善的安全设施保障，如防鲨网、救生台等。
黄金海岸
- 海上观光：可以乘坐游艇出海，欣赏虎洲岛、海湾大桥、十里银滩、乌山头绿道、小径湾等沿途美景，还能在游艇上进行海上KTV和拍照打卡。
- 周边配套：沙滩上有网红集装箱，汇聚各种美食，旁边的乌山头绿道是“广东省十佳绿道旅游路线”之一，景色壮丽。
大辣甲岛
- 海岛风光：是大亚湾海上百岛之一，离澳头港约10海里，曾获评广东“十大美丽海岛”。岛上有三个优质天然沙滩浴场，有色彩斑斓的贝壳等，岛四周是汹涌浩瀚的大海，附近还有珊瑚礁。
- 游玩体验：可以潜入海底与鱼同乐，欣赏奇妙的水底世界，也可以沿着沙滩漫步，欣赏独特的造型石景，还能探寻岛上残留的营房、碉堡等军事遗迹。
碧桂园十里银滩
- 沙滩资源：拥有五公里长白沙滩，沙质幼细、色泽银白，周边还有亿万年礁岩形成优美的自然景观。
- 配套设施：是集商、住、休闲旅游配套和五星级酒店于一体的大型滨海项目，交通、商业、教育、医疗、休闲配套系统完善。