以下是一些国内国外好玩人少的沙滩推荐：
国内
广西防城港
山心沙岛 ：位于防城港企沙镇，尚未完全开发，自然环境保持良好，有一望无际的白色沙滩，游人可以在这里玩水、沙滩漫步、遛狗、放风筝等，体验滨海大自然的乐趣。 景点 广西防城港山心沙岛
天堂滩 ：又名蝴蝶岛，位于企沙半岛南面外滩，有雪白柔软的沙滩，一望无际的海洋以及炫目迷人的日落，在这里可以尽情享受滨海生活，如烧烤、钓鱼等。
福建
东山岛 ：文艺气息浓厚，是许多青春片的取景地，如南门湾有着圣托里尼般的景色。这里沙滩细腻，游客相对较少，除了欣赏海景，还能品尝牛肉、火锅、果条汤等美食 。
平潭岛 ：拥有独特的石头错落建筑群、延绵不绝的大风车，每年 4 至 8 月还能看到壮观的蓝眼泪。岛上沙滩广阔，能体验到北美 U 型网红公路的魅力 。
广东汕头 ：汕头是广东省的一个沿海城市，以其宜人的气候和幽静的海滩而闻名。这里的沙滩游客相对较少，可以找到一片安静的海滩区域，享受悠闲的海边时光 。
河北
东戴河 ：位于辽宁葫芦岛市绥中县，开发时间较短，保留了一些更原生态的海滨风貌，有电厂海滨浴场、洪家浴场等多个浴场，沙质细腻，海水清澈 。
昌黎黄金海岸 ：这里的沙质细、滩软、水清、潮平，是进行海水浴、阳光浴等的理想地点，除了常规的海滩游玩项目，还可以体验滑沙的乐趣 。
国外
克罗地亚
洛克鲁姆岛 ：从杜布罗夫尼克老城区的港口出发，乘船 15 分钟便可抵达。该岛被联合国教科文组织列为森林植被特别保护区，岛上松树和孔雀众多，还有被称作 “死海” 的盐水泻湖，是绝佳的游泳点 。
镜滩 ：沿着阿尔巴尼亚南部海岸行进可到达，因其阳光在海面上的独特反射而得名，柔软的白色沙滩与鹅卵石相互映衬，海水纯净耀眼，即使在夏季也很少有游客 。
澳大利亚
Turquoise Bay ：位于西澳 Cape Range 国家公园、Ningaloo Reef 水域内，因其 “隐蔽和原始” 备受赞誉，提供了一种难以在其他地方找到的沉浸式自然体验，偏远的位置使得人流较少。
Wharton Beach ：同样位于西澳，其偏僻的位置确保了这里即便在完美的夏日也很少感到拥挤，有着清澈碧绿的海水和原始洁白的沙滩，被称为 “与众不同的瑰宝”。
法国 ：普拉日・马拉深藏在法国里维埃拉海岸高耸悬崖之间，是一个新月形的小海湾，有着洁白的沙滩和清澈的蓝色海水，与法国里维埃拉那些更受欢迎的海滩同样美丽，却更为宁静 。
意大利 ：里瓦・比安卡位于意大利北部科莫湖东岸中世纪小镇利耶纳，背倚着科莫湖周围郁郁葱葱的山峦，被古老的防御城堡利耶纳城堡俯瞰，虽然海岸线不足一英里，但风景如画 。