以下是大连一些适合旅游解暑的好玩地方：
海滨浴场类
- 棒棰岛海滨浴场：海滩长 700 余米，由小卵石和细沙组成，水质清澈，潮流平稳。浴场周围山峦起伏，树木茂盛，环境幽雅，风景秀丽，服务设施齐全。景点 大连棒棰岛海滨浴场
- 傅家庄海滨浴场：位于大连海滨风景区中部，沙滩总面积 2.6 万平方米，海岸线长 450 米。浴场两端为小丘所夹，中央腹地平坦开阔，水质洁净清澈，沙质柔软，交通方便。
- 星海湾浴场：紧邻弧岸全长 1387 米，面积 20 万平方米，沙滩全长 2000 米，全部由从北戴河运进的优质沙铺成，沙质细腻，海水清澈。
海岛度假类
- 大连长山群岛国家级旅游度假区：由 195 个海岛组成，7-9 月平均体感温度为 23.7℃。度假区整合海洋旅游资源，构建了森林康养 + 旅居度假于一体的消夏避暑康养产品体系。
- 广鹿岛：属于长山群岛，岛上有广鹿岛民俗馆、铁山风景区、马祖庙、仙女湖等景点，还有海岸山居民宿，游客可以品尝海鲜大餐，体验渔家生活。
城市公园类
- 海之韵公园：有晨曦沙滩、圣象天门、海底大峡谷、黄白咀灯塔等景点，在这里可以欣赏到断崖海景，感受大自然的鬼斧神工。
- 星海公园：位于大连海滨风景区西部，海岸线长 800 余米，海滩总面积为 4.1 万平方米。东西两端各有半岛形成一钳形海湾，湾内滩平浪稳，公园内还有游乐设施和餐饮场所。
特色街区类
- 俄罗斯风情街：大连建市原点，有许多俄式风格的建筑，这里有各种特色小店、餐厅和酒吧，游客可以品尝俄罗斯美食，购买特色纪念品。
- 东方水城：充满欧式风情，河道两岸是一栋栋欧式建筑，游客可以乘坐贡多拉船，穿梭在河道之中，感受浪漫的氛围，晚上还有音乐喷泉表演。景点 大连东方水城