以下是福鼎凌晨时分比较好玩的一些地方：
自然景观类
- 嵛山岛：被称为中国最美十大海岛之一，岛上的天湖景区有万亩草甸，凌晨在此可欣赏到美丽的日出，太阳从海平面缓缓升起，金色的阳光洒在草甸和湖面上，景色壮观。此外，在岛上的桃花谷、灶澳村、月亮湾等地也都是看日出的绝佳地点，还能在晴朗的凌晨看到璀璨的星空。景点 福鼎嵛山岛
- 牛郎岗海滨景区：这里的沙滩平坦，礁石林立，凌晨时若运气好，能看到 “蓝眼泪” 奇观，大片蓝色荧光在海浪中闪烁，仿佛梦幻的蓝色星河。景区打造的行浸式文旅夜游项目《缘梦・牛郎岗》，通过全息投影等技术呈现出浪漫的爱情故事场景，凌晨时分在周边漫步，仍能感受到那种梦幻氛围。
美食体验类
- 石湖海鲜一条街：夜幕降临后这里就十分热闹，一直持续到凌晨。街道两旁摆满了各种海鲜摊位，游客可以品尝到新鲜美味的海鲜大餐，如红鲟八宝饭、桐江鲈鱼等，还能体验亲自挑选海鲜，让店家加工的乐趣。
- 桐山溪西小吃美食街：这里是福鼎夜宵的热门之选，凌晨时分依旧灯火辉煌，福鼎肉片、福鼎馄饨等各种特色小吃应有尽有，游客可以边吃边感受福鼎的烟火气息。
城市休闲类
- 江滨：有专为行人设置的橡胶林荫道，凌晨时分空气清新，适合晨跑或散步。从鼎文化公园一路向北到普后桥，视野开阔，可以远眺青山层峦连绵，还可以在普后桥桥下的碇步上休息，将脚伸入清凉的溪水中，惬意十足。
- 福鼎公园：公园内绿化良好，有湖泊、亭台楼阁等景观，凌晨时分有不少市民在此锻炼，游客可以加入其中，感受当地的生活氛围，还可以在湖边欣赏清晨的湖光山色。景点 福鼎公园