陇南藏族聚居区有许多好玩的地方，以下是一些推荐：
自然景观类
- 官鹅沟国家森林公园：位于宕昌县城西南 1 公里处，由官珠沟、鹅嫚沟、马圈沟等 6 大景区组成，总面积 4.2 万公顷。景区内湖泊如珠，峡谷如线，瀑布如织，精巧别致，有 “陇南小九寨” 之称。景区内还居住着藏、羌民族 20 多个村寨 3000 余人，保留着独特的服饰、风俗。景点 陇南官鹅沟国家森林公园
- 文县天池国家森林公园：国家 4A 级旅游景区，位于文县城北 64 公里的洋汤河源头，海拔 1500 多米的高山峡谷中，包括洋汤天池、盆景池、饮马池、黄林沟等景点，共同形成一个大景区，其中的洋汤天池系全国四大天池之一，形如葫芦，九曲十八弯，周围奇峰竞秀，松柏峥嵘，湖面千顷碧波，映红漾绿。
民俗文化类
- 白马河生态民俗风情景区：位于文县城西 3 公里白马河的铁楼藏族乡境内，是古白马氐的后裔白马藏族聚居区。这里有云瀑寺、玻璃栈道等景观，还可以体验 “池哥昼” 等独特的民俗文化表演。
- 宕昌官鹅沟鹿仁村：背靠青山，面临碧水，自然风光优美。作为官鹅沟景区内的藏族村落，游客可在此住藏式民宿、品酥油茶，感受原生态藏文化，欣赏藏族传统建筑。
历史文化类
- 哈达铺红色旅游景区：位于宕昌县城西 35 公里的哈达铺镇，系红军长征加油站，是决定红军长征命运的重要转折点和决策地，现为国家重点文物保护单位，全国爱国主义教育示范基地，全国民族团结进步教育基地。
- 西狭颂景区：位于成县县城以西 10 公里处，因《西狭颂》石刻闻名于世，是我国汉隶书法 “三颂” 之一，也是古代摩崖石刻中保存最完好的珍品，这里青山对峙，奇峰峻秀，风景绮丽。景点 陇南西狭颂景区