日本有许多适合徒步的好去处，以下为你推荐：
历史文化类
- 熊野古道中边路：是世界唯二 “朝圣之路” 双遗产，千年苔石阶串联瀑布秘境，被 Lonely Planet 力荐为 “亚洲灵性之路天花板”，徒步全程 105km，可分段进行，全年适合前往。景点 日本熊野古道中边路
- 中山道妻笼马笼：石板路搭配木质町屋和百年茶铺，是浮世绘《木曾海道六拾九次》的原型地，集齐 69 宿场御朱印可解锁 “时空旅人” 成就，精华段 8km，4-5 月、9-11 月前往最佳。
- 四国遍路八十八所灵场：有着 1200 年历史的修行之路，可进行结缘御朱印收集和海崖寺院巡礼，被 Lonely Planet 评为 “文化苦旅终极挑战”，全程 1450km，建议 9-11 月去。
自然景观类
- 富士山吉田线：可征服日本最高峰，欣赏云海日出和火山口巡礼，是国家地理 “一生必看绝景”，山顶邮局还可寄明信片，徒步 12km，7-9 月初开山期前往。
- 上高地：位于日本阿尔卑斯心脏地带，有河童桥明信片视角以及穗高连峰倒影，梓川沿岸白桦林与雪山同框，徒步距离 10-20km，5-10 月景色优美。
- 尾濑之原：拥有日本最大的高原湿地，春末水芭蕉花海如雪，秋日金黄芦苇荡漫山遍野，黄昏时 “尾濑夕阳” 染红水面，入选 “日本百景”，徒步 10km，5-10 月适合前往。
- 屋久岛绳文杉：属于联合国自然遗产认证的 “苔藓魔境”，千年绳文杉树龄超 7200 年，是神木界活化石，穿越倒木与溪流交织的原始森林，仿佛进入异世界，徒步 20km，3-11 月可前往。
- 北阿尔卑斯：有 20 米雪墙奇观，还有立山连峰绝景电车和高原花田，秋季红叶隧道如火焰燃烧，徒步 90km，4-12 月皆可。
城市周边类
- 沿着清滝川从高雄走到保津峡：从京都出发的野餐绝佳徒步路线，单程 11 公里，耗时 4-6 小时，难度为易到中等，沿途有古寺、河流和瀑布。
- 伏见稻荷神社朝圣环线：在京都最具标志性的神社之一伏见稻荷大社周边，往返 5 公里，耗时 3 小时，难度为易到中等，可欣赏万座朱红色鸟居。
- 攀登大文字山：徒步路程短，往返 1.5 公里，耗时 1 小时，难度中等，能抵达俯瞰京都的最佳观景台之一。景点 日本大文字山