湟中区是青海省西宁市辖区，区内有许多值得一游的景点，以下是一些主要景点介绍：
历史文化类
- 塔尔寺：是我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，也是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一。创建于公元 1379 年，占地面积 600 余亩，是国家 5A 级旅游景区。酥油花、壁画、堆绣被誉为 “塔尔寺艺术三绝”。景点 青海塔尔寺
- 河湟文化博物馆：是陈展青海河湟历史文物和民俗文化的国家三级博物馆，总建筑面积 11142 平方米，是青海省县级博物馆中规模最大的博物馆。
- 南滩古城墙：是青海省西宁市湟中区的著名建筑景点，是当年青唐城南城墙的一部分，青唐城是唃厮啰政权的都城，建于公元 1034 年，是古今重要的交通要道，也是一处具有悠久历史的古迹。
自然风光类
- 群加国家级森林公园：位于湟中区南部，公园内有雪山、峡谷、奇峰、草地、森林等自然资源，还有桑丹楞寺等人文景观，是生态旅游、休闲旅游、科考旅游的好去处。
- 盘道花田景区：位于共和镇葱湾村，借助盘道水库得天独厚的优势，打造了 “盘道花田”，数十种花卉连成花海，人工养殖的黑天鹅、可以采摘的有机蔬菜、特色的当地小吃等，已成为景区特色旅游产品。
- 莲花湖景区：位于湟中区鲁沙尔镇，距塔尔寺东一公里处，景区三面环山，依山傍水，形成了山清、水秀、林茂的三位一体旅游风景区，是集旅游休闲、度假观光、康养健身为一体的景区。
乡村休闲类
- 云谷川印象小镇：距西宁约 9 公里，有 18 个河湟韵味的特色农家小院，周边建有云谷川百亩花田等景点，还有湟中特色暖锅宴、特色民宿和青海各类美食，能让人感受农耕文化气息。
- 慕容古寨：位于拦隆口镇拦一村金仓岭慕家村，是青海省酩馏酒的唯一发祥地，被列为重点旅游景点之一、红色文化教育基地之一，也是省级休闲农业与乡村旅游示范点、四星级乡村旅游接待点。
- 千紫缘农业科技博览园：位于田家寨镇田家寨村西河滩，以党支部 + 园区 + 公司 + 合作社 + 农户为种植模式运作，形成了梦幻田园观赏区、休闲乡村体验区、特色种植示范区、青少年科普教育创新区、太空植物博览园为一体的四区一园模式。景点 青海千紫缘农业科技博览园