以下是杭州一些适合晨练又好玩的地方：
西湖周边
- 西湖东环线：沿湖设有步道，四季景色各异，可慢跑、散步或练太极等，一边锻炼一边欣赏西湖的湖光山色，如断桥残雪、柳浪闻莺等美景。
- 杨公堤线：道路两旁绿树成荫，湖水相伴，骑行其间十分惬意，还能看到浴鹄湾、乌龟潭等西湖小众景点，感受西湖的宁静之美。景点 杭州西湖杨公堤线
- 宝石山：攀登宝石山可俯瞰西湖全景和杭城风光，山间空气清新，适合登山晨练，在山顶迎接朝阳，开启活力满满的一天。
运河沿线
- 拱宸桥 - 小河公园一带：从拱宸桥出发，沿途经过桥西历史文化街区、小河公园等。可以在拱宸桥上欣赏运河风光，在小河公园内打八段锦、练养生操等。
- 武林门码头 - 拱宸桥：沿着大运河西岸或东岸北行，途径大兜路历史文化街区等，全程 12 公里，既能感受历史文化氛围，又能达到锻炼目的。
城市公园
- 运河亚运公园：公园面积大，有开阔的草坪和完善的步道系统，适合跑步、晨练，还有许多儿童游乐设施，晨练结束后还能陪孩子玩耍。
- 临平山绿道：是环绕临平山的山体绿道，全长 12 公里，被评为 “浙江最美绿道”，在这里晨练可以穿梭于山林之中，欣赏自然美景。景点 杭州临平山绿道