以下是湛江五一期间的一些好玩的地方：
自然风光类
湖光岩 ：我国现存的三座火山湖之一，位于湛江市麻章区湖光镇。这里湖光山色，风景秀丽，湖水清澈，周围植被茂密，空气清新。湖边还有许多奇特的火山地质景观，如火山岩、火山口等，适合喜欢自然风光和地质探索的游客。 景点 湛江湖光岩
三岭山国家森林公园 ：距离城市最近的森林公园，被誉为 “湛江的后花园”，面积达 22686 亩，绿化覆盖率 98%。园内环山依水、湖光山色，有众多的自然景观和生态资源，是逃离城市快节奏的好去处，可以漫步在绿树成荫的小路上，呼吸清新空气，享受大自然的宁静 。
东海岛 ：拥有中国第一长滩，岛上风景秀丽，有很多品种的水果，还有特有的民间艺术。这里的沙滩沙质细腻，海水清澈，是游泳、冲浪、沙滩排球等水上活动的好去处，还可以在海边欣赏美丽的日出和日落。
硇洲岛 ：是中国第一大火山岛，大约 20-50 万年前由海底火山爆发而形成。岛上民风淳朴，有壮观的火山地貌、美丽的海滩、古老的灯塔等景观。可以参观硇洲灯塔，感受历史的沧桑；也可以在海边赶海、钓鱼，体验海岛生活的乐趣 。
历史文化类
赤坎老街 ：湛江赤坎步行街旧称法国大马路，有着近百年的商业历史，集合了众多特色小铺。这里保留了大量的法式建筑和骑楼建筑，充满了浓郁的历史文化氛围，可以在这里品尝当地特色小吃，购买特色纪念品，感受湛江的历史变迁和风土人情。
雷州老街 ：具有传统中式、欧亚混合式、巴罗克式和雷州南洋式风貌的古建筑物，沿街全是骑楼式建筑，较为完整地反映了清末民初雷州传统骑楼风貌典型特色。老街依然保留着原本的生活样貌，沿街摊贩、老店铺散发着浓厚的市井生活气息，走在青石板路上，仿佛时光倒流 。
安铺老街 ：安铺古镇作为广东四大古镇之一，地处九洲江入海口，曾是古代 “海上丝绸之路” 的一个重要港口。安铺留存了不少特色骑楼，加上近年来的城镇发展，形成了古文化与现代文明的融合，还可以品尝到各种特色美食 。
广州湾法国公使署 ：是湛江百年沧桑的见证之一，建筑风格独特，具有较高的历史和艺术价值。这里展示了广州湾时期的历史文物和资料，让人们了解湛江的近代历史。
休闲娱乐类
金沙湾海滩 ：是湛江市区内的一个优质海滩，沙质细软，海水清澈。这里有完善的休闲设施，如沙滩椅、遮阳伞等，还可以进行各种水上运动，如水上飞行器、花式摩托艇、滑水等。夜晚还有沙滩青春派对，“街舞＋打碟＋民谣” 快闪串烧轮番上演。
鼎龙湾国际海洋度假区 ：拥有 16 公里黄金海岸线，这里的日出日落格外迷人，海天相接处霞光的出现和隐没让沙滩的色泽跟着一同变换。度假区内还有德萨斯水世界，有多种水上激爽项目，如水上滑道、造浪池等，适合全家一起游玩。
湛江海滨宾馆 ：素有 “粤西国宾馆” 美誉，有国家 AAAA 级景区的蓝月湾温泉，目前已通过全国首批 “优质珍稀温泉” 评定认证。以海为邻的园林式宾馆林木葱郁，俯仰之间皆风景，可以在这里叹早餐、泡温泉，舒缓身心疲倦 。
特呈岛 ：是湛江湾水道中间的一座小岛，离湛江市霞山区只有 3 海里。岛上有 500 多亩国家重点保护的红树林、400 多年历史的冼太庙、抗日革命旧址等。可以在这里欣赏美丽的海岛风光，体验渔家生活，还可以在海滩上晒太阳、游泳、冲浪等 。