以下是抚州和鹰潭的一些好玩的地方：
抚州
- 历史文化类
- 文昌里历史文化街区：有众多赣派建筑，是抚州的 “历史档案”，可以漫步其中感受千年文化，还能品尝特色美食。景点 抚州文昌里历史文化街区
- 流坑古村：被誉为 “千古第一村”，明清建筑保存完好，古建筑上的木雕、石雕、砖雕精美绝伦，村中的古巷道布局精巧。景点 抚州流坑古村
- 自然风光类
- 大觉山风景区：有 “天然氧吧” 之称，山清水秀，溪流潺潺，乘坐索道可以俯瞰壮丽的自然风光，其漂流项目非常刺激，适合夏季游玩。景点 抚州大觉山风景区
- 麻姑山：山势秀丽，文化底蕴深厚，山上有众多的瀑布、溪流、怪石等自然景观，还有丰富的历史文化遗迹。景点 抚州麻姑山
- 小众特色类
- 金溪大坊荷兰创意村：是中西方文化相融的典范，荷兰艺术家在此创作了一系列艺术作品，古村变成新旧建筑结合的地方，创意陈列馆的艺术品布置独具特色。景点 抚州金溪大坊荷兰创意村
- 南丰洽湾船形古镇：距今已有 900 多年历史，古镇外形独特，像一艘乘风破浪的巨船，石板桥、竹筏船、洪福楼等充满诗情画意。景点 抚州南丰洽湾船形古镇
鹰潭
- 历史文化类
- 大上清宫：道教圣地，始建于东汉，是历代天师阐教说法、传道授箓的场所，宫内建筑气势恢宏，道教文化氛围浓厚。景点 鹰潭大上清宫
- 嗣汉天师府：道教正一派祖庭，建筑古朴典雅，文化底蕴深厚，在这里可以感受浓厚的道教氛围，了解道教文化的源远流长。景点 鹰潭嗣汉天师府
- 自然风光类
- 龙虎山风景区：世界自然遗产、世界地质公园，有独特的丹霞地貌，与清澈的泸溪河相映成趣，乘坐竹筏顺流而下，可欣赏两岸奇峰罗列的美景。景点 鹰潭龙虎山风景区
- 青茅境秘境：原始森林中的玻璃栈道横跨峡谷，还有悬崖秋千和星空帐篷营地，日落前可到观云台拍 “佛光穿云” 奇观。景点 鹰潭青茅境秘境
- 休闲娱乐类
- 鹰潭方特东方神画：全新中国风高科技主题乐园，有众多精彩的游乐项目和演出，如《梁山伯与祝英台》《孟姜女》等，适合亲子游玩和年轻人体验刺激。景点 鹰潭方特东方神画
- 《寻梦龙虎山》实景演出：以龙虎山的山水为背景，通过灯光、音乐、舞蹈、杂技等多种艺术形式，展现了龙虎山的历史文化和自然风光，给人以震撼的视觉和听觉享受。景点 《寻梦龙虎山》实景演出