南通有不少适合男人游玩的地方，以下为你推荐：
- 历史文化类
- 濠河风景区：国内仅存的四条古护城河之一，被誉为南通城的 “翡翠项链”。可沿河边散步，欣赏沿途的古建筑和桥梁，感受南通的历史韵味。还可以参观濠河周边的南通蓝印花布博物馆、南通沈绣博物馆等，了解国家级非物质文化遗产。如果想更深入地了解当地文化，不妨体验一下濠河游船，在游船上欣赏两岸风景。
- 南通博物苑：由张謇于 1905 年创办，是中国人独立创办的第一座公共博物馆，首批国家一级博物馆。博物苑内有大量的历史文物和艺术品，展示了南通的历史发展和文化传承。园林景观与博物馆相结合，环境优美，在这里可以一边欣赏文物，一边感受园林之美。
- 狼山风景名胜区：位列中国佛教 “八小名山” 之首，山上树木葱郁、古迹众多，是祈福胜地。主要景点有千年古刹广教寺、骆宾王墓、三仙祠、支云塔等，登上山巅可俯瞰长江，欣赏江景和城市风光。周边的马鞍山、黄泥山、剑山、军山与狼山通称 “五山”，同样值得一游。
- 自然风光类
- 南通森林野生动物园：集旅游景点、马戏演艺、特色餐饮、休闲娱乐和科普教育于一体。可以乘坐小火车游览车行区，近距离观赏各种野生动物，如老虎、狮子、大象等；也可以在步行区观看猴子、熊猫等动物的精彩表演，还能欣赏到美丽的自然风光和园林景观。
- 启东黄金海滩：集生态湿地、滨海沙滩、科普教育、休闲度假于一体。在这里可以欣赏到美丽的海景，体验沙滩漫步、日光浴等休闲活动，还可以参与一些水上运动项目，如冲浪、帆板等。此外，景区内还有丰富的海鲜资源，可以品尝到新鲜美味的海鲜。
- 休闲娱乐类
- 大生・众创街区：文艺街区，是在工业旧址上改造的文化艺术街区。有很多网红店铺，适合拍照打卡，街区内还有一些咖啡馆、酒吧、餐厅等，可以在这里放松身心，享受休闲时光。
- 南大街：南通最繁华热闹的商业街市，各种美食、购物应有尽有。可以在这里购买到各种特色商品和纪念品，品尝到南通的特色小吃和美食，如南通脆饼、如皋董糖等。
此外，位于濠河之畔的城南别业，节假日期间会举办丰富的文化活动，如南通民间剪纸展、国风市集等，可以沉浸式感受江海文化深厚底蕴。如果喜欢军事历史，苏中七战七捷纪念馆也是不错的选择。